सक्रिय चारकोल एक शक्तिशाली प्राकृतिक उपचार है जिसका उपयोग शरीर में विषाक्त पदार्थों और रसायनों को फंसाने के लिए किया जाता है, जिससे उन्हें बाहर निकाला जा सके ताकि शरीर उन्हें दोबारा अवशोषित न कर सके। यह विभिन्न स्रोतों से बना है, लेकिन जब प्राकृतिक उपचार के लिए उपयोग किया जाता है, तो नारियल के छिलके या अन्य प्राकृतिक स्रोतों से बने सक्रिय चारकोल का चयन करना महत्वपूर्ण है। यदि पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन नहीं किया जाए तो सक्रिय चारकोल निर्जलीकरण का कारण बन सकता है। यहां सक्रिय चारकोल के शीर्ष 5 उपयोग दिए गए हैं:-
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1. दांत
यह दांतों पर दाग लगाने वाले प्लाक और सूक्ष्म कणों को सोखकर दांतों को सफेद करने का काम करता है। सक्रिय चारकोल का यह उपयोग लागत प्रभावी है और चमकदार मुस्कान के लिए एक पूर्ण प्राकृतिक समाधान है।
2. हैंगओवर
जब सक्रिय चारकोल को शराब के साथ ही लिया जाता है, तो कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि यह रक्त में अल्कोहल की सांद्रता को काफी कम कर सकता है। जबकि सक्रिय चारकोल अल्कोहल को अवशोषित नहीं करता है, यह शरीर से अन्य विषाक्त पदार्थों को जल्दी से निकालने में मदद करता है जो विषाक्तता में योगदान करते हैं। शराब का सेवन उसके शुद्ध रूप में शायद ही कभी किया जाता है; ऐसे मिक्सर जिनमें कृत्रिम मिठास और रसायन शामिल होते हैं, आम हैं। सक्रिय चारकोल इन विषाक्त पदार्थों को हटा देता है।
3. फफूंद का उपचार
अधिकांश लोग अपने शरीर में फफूंद के रहने के बारे में नहीं सोचते, लेकिन ऐसा हो सकता है। विषाक्त फफूंद अवसाद, गुर्दे और यकृत की विफलता, मस्तिष्क की कार्यक्षमता में कमी, हृदय रोग, आंखों में जलन, सिरदर्द, उल्टी, बिगड़ा हुआ प्रतिरक्षा प्रणाली कार्य और गंभीर श्वसन संकट का कारण बनता है। यदि आपके घर में कोई फफूंद दिखाई देती है, तो इसे ठीक से कम किया जाना चाहिए। सफ़ाई के दौरान जहरीले फफूंद से बचने के लिए दस्ताने और एक सुरक्षात्मक मास्क पहनना महत्वपूर्ण है। बेकिंग सोडा, सेब साइडर सिरका, चाय के पेड़ का तेल और बोरेक्स का उपयोग कठोर सतहों से फफूंदी को साफ करने और भविष्य में फफूंदी को बढ़ने से रोकने के लिए किया जा सकता है।
4. त्वचा की देखभाल
सक्रिय चारकोल का उपयोग आंतरिक अनुप्रयोगों से आगे तक फैला हुआ है। बाहरी उपचारों के लिए, यह शरीर की गंध और मुँहासों का इलाज करने और कीड़े के काटने, ज़हर आइवी या ज़हर ओक से होने वाले चकत्ते और साँप के काटने से होने वाली परेशानी से राहत दिलाने में प्रभावी है। मच्छर या मधुमक्खी के काटने पर सक्रिय चारकोल के एक कैप्सूल को आधा चम्मच नारियल तेल के साथ मिलाएं और प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं। खुजली और असुविधा दूर होने तक हर 30 मिनट में दोबारा लगाएं। चूँकि सक्रिय चारकोल लगभग हर चीज़ को छूता है, उस पर दाग लगा देता है, इसलिए इसे एक पट्टी से लपेटें।
मुंहासों का इलाज करने के लिए, सक्रिय चारकोल के एक कैप्सूल को दो चम्मच एलोवेरा जेल के साथ मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। सूखने दें और पूरी तरह से धो लें। सक्रिय चारकोल पर्यावरणीय विषाक्त पदार्थों और गंदगी से बंधता है जो मुँहासे में योगदान देता है। यह स्पॉट उपचार के लिए भी अच्छा है।
5. पाचन
सक्रिय चारकोल का उपयोग एलर्जी प्रतिक्रियाओं, ऑक्सीडेटिव क्षति और खराब प्रतिरक्षा प्रणाली कार्य का कारण बनने वाले विषाक्त पदार्थों को हटाकर स्वस्थ पाचन तंत्र को बढ़ावा देने में मदद करता है। अपने सिस्टम से विषाक्त पदार्थों को निकालकर, आप जोड़ों के दर्द को कम कर सकते हैं, ऊर्जा बढ़ा सकते हैं और मानसिक कार्य बढ़ा सकते हैं।