लाइफ स्टाइल : हम कब तक पानी के बिना रह सकते हैं? वह कैसे संभव है? हम भोजन के बिना भी जीवित रह सकते हैं और पानी पीकर भी जीवित रह सकते हैं। लेकिन अगर पानी न हो तो? जीवित रहना बहुत कठिन है. सही? यही सिद्धांत त्वचा के लिए भी लागू होता है। त्वचा को साफ करने के लिए आप साबुन और फेसवॉश का इस्तेमाल करते हैं।
कालेपन से बचने के लिए सनस्क्रीन का प्रयोग किया जाता है। आप खुद को खूबसूरत दिखाने के लिए मेकअप करती हैं। लेकिन आप त्वचा को पानी की मात्रा देना भूल जाते हैं जो त्वचा को रूखा होने से बचाने के लिए बहुत जरूरी है। त्वचा के रखरखाव में 3 मूलभूत चीजें हैं। और हमने पिछले लेखों में क्लींजिंग और टोनिंग देखी है। अगला है मॉइस्चराइजिंग।
रूखी त्वचा को नमी प्रदान करना मॉइस्चराइजिंग कहलाता है। यह उन सभी पुरुषों और महिलाओं के लिए महत्वपूर्ण है जो 20 वर्ष की आयु पार कर चुके हैं। हमारा पर्यावरण कितना प्रदूषित है, यह बताने की जरूरत नहीं है। त्वचा को इससे प्रभावित होने से बचाने के लिए मॉइस्चराइजिंग करना जरूरी है।
त्वचा के प्रकार के अनुसार क्लींजिंग करना जरूरी है, पीएच स्तर को संतुलित करने के लिए टोनिंग और नमी बरकरार रखने के लिए मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करना होगा। यह वह दिनचर्या है जिसका नियमित रूप से पालन किया जाना चाहिए।
# मस्सों और झाइयों से छुटकारा पाने के लिए
मॉइश्चराइजर वह चीज है जो त्वचा के अंदर समा जाता है। दिन के समय मॉइस्चराइजर का उपयोग करते समय मॉइस्चराइजर त्वचा के छिद्रों को खोलकर त्वचा में प्रवेश कर जाता है। साथ ही, वातावरण में मौजूद धूल और अशुद्धियाँ भी मॉइस्चराइजर के साथ त्वचा में प्रवेश करेंगी और त्वचा के छिद्रों को अवरुद्ध कर देंगी।
जब यह रुकावट होती है तो त्वचा पर मस्से और झाइयां दिखाई देने लगती हैं। चेहरे या गर्दन पर अगर एक मस्सा निकले तो साल भर में दस से पंद्रह तक बढ़ जाते हैं। इसका मुख्य कारण त्वचा में धूल का लंबे समय तक रुकना, त्वचा से स्रावित होने वाला सीबम और दिन के समय मॉइस्चराइजर लगाना और प्रदूषित क्षेत्रों में जाना है। तो, मस्सों और झाइयों से छुटकारा पाने के लिए मॉइस्चराइज़र हमेशा मदद करेगा।
# उम्रदराज़ लुक से छुटकारा पाने के लिए
आजकल 20 साल की लड़कियां कम उम्र में ही बूढ़ी दिखने लगती हैं। उनका तनाव स्तर, कार्यस्थल पर दबाव, वातावरण, अस्वच्छता और कुपोषण इसके कुछ कारण हैं। इनके द्वारा पिज़्ज़ा, बर्गर, वातित पेय पदार्थ अधिक सेवन किये जाते हैं जिनकी प्रकृति अधिक गर्म होती है। यही वजह है कि लड़कियों को उनकी उम्र से 10 साल ज्यादा का लुक मिलता है। इसे रोकने के लिए हमें त्वचा की सुरक्षा करनी होगी। इसलिए, मॉइस्चराइज़र ही इस समस्या का एकमात्र और आवश्यक समाधान है।
# झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए
आजकल घरों, संस्थानों और कार्यालयों जैसी सभी जगहों पर एयर कंडीशन अपरिहार्य है। एसी कमरे में रहने से त्वचा की प्राकृतिक नमी कम हो जाती है। तो त्वचा पर अपने आप झुर्रियां पड़ जाती हैं और त्वचा बेजान हो जाती है। इन सब से छुटकारा पाने के लिए मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करना जरूरी है।