मुंह के छालों से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

जनता से रिश्ता वेबडेसक | मुंह के छाले होना आम बात है. लेकिन इसकी वजह से खाने पीने में बहुत ज्यादा परेशानी होती है. मुंह के छाले होने के कई कारण हो सकते हैं.

अक्सर लोग इसे पेट की गर्मी, कब्ज, हॉर्मोन का असतुंलन और लड़कियों में पीरियड्स भी मुख्य कारण हो सकता है.

मुंह के छाले को माउथ अल्सर भी कहा जाता है. ये व्हाइट या रेड पैच जैसे दिखते है. बाजार में माउथ अल्सर को ठीक करने के लिए कई तरह की दवाईयां आती है. आप इन अल्सर को ठीक करने के लिए घरेलू उपचार का इस्तेमाल भी कर सकते हैं. आइए जानते हैं मुंह के छोलों को ठीक करने वाले नुस्खों के बारे में.

शहद

शहद में एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं जो आपके मुंह के छालों को ठीक करने में मदद करता है. अगर आपको जल्द राहत चाहिए तो अपने मुंह के छालों पर शहद लगाएं. इससे जल्द आराम मिलेगा.

नारियल का तेल

नारियल का तेल बहुत फायदेमंद होता है. लेकिन बहुत कम लोग जानते होंगे कि नारियल का तेल अल्सर को ठीक करने में मदद करता है. आप दिन में कई बार नारियल का तेल लगाएं. आप इसे मुंहे में रात को लगाकर सो जाएं. नारियल के तेल में एंटी बैक्टीरियल गुण होते है जो अल्सर के कीटाणुओं को मारने का काम करता है.

नमक पानी

एक ग्लास हल्के गर्म पानी में एक चम्मच नमक मिलाएं और उससे गार्गल करें. आप इसे दिन में तीन बार करें. गार्गल करने के बाद नॉर्मल पानी मिलाकर नमक के स्वाद से राहत पाएं.

लौंग का तेल

लौंग का तेल दांतों में दर्द और माउथ अल्सर के दर्द से छुटकारा दिलाने में काम आता है. इसलिए आप तेल को कॉटन की मदद से मुंह के छालों पर लगाएं.

टूथपेस्ट

टूथपेस्ट में एंटी माइक्रोबियल गुण होते हैं जो दर्द और सूजन को कम करने में मदद करता है. मुंह के छालों पर टूथपेस्ट लगाएं और कुछ समय बाद पानी से धो लें.