Nikita Dutta ने उन खाद्य पदार्थों के बारे में बताया जिन्हें उन्होंने छोड़ दिया है
Mumbai मुंबई :अभिनेत्री निकिता दत्ता, जिन्हें 'गोल्ड', 'कबीर सिंह', 'खाकी: द बिहार चैप्टर' और अन्य फिल्मों के लिए जाना जाता है, ने उन खाद्य पदार्थों के बारे में बताया जिन्हें उन्होंने छोड़ दिया है। अभिनेत्री ने बताया कि वह पैकेज्ड खाद्य पदार्थों से पूरी तरह परहेज करती हैं। अभिनेत्री फिटनेस की प्रबल समर्थक हैं। वह एक उत्साही धावक हैं, पिछले 10 वर्षों से मैराथन में भाग ले रही हैं, जिसमें बॉम्बे मैराथन में छह साल का प्रभावशाली प्रदर्शन शामिल है।
फिटनेस के प्रति उनका जुनून संक्रामक है, और वह अक्सर सोशल मीडिया पर अपने अनुयायियों के साथ अपनी कसरत की दिनचर्या और स्वस्थ आदतों को साझा करती हैं। हाल ही में एक कार्यक्रम में, अभिनेत्री ने एक स्वस्थ जीवन शैली के प्रति अपनी अटूट प्रतिबद्धता के बारे में बात की।
अपने आहार के बारे में बात करते हुए, उन्होंने कहा, "मैं वास्तव में अपने जीवन के पिछले 13 वर्षों से इसका पालन कर रही हूँ, जब से मैंने एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाई है, और मैं इसकी कसम खाती हूँ। मुझे यह कहते हुए बहुत गर्व हो रहा है कि मैंने पिछले 13 वर्षों में इंस्टेंट नूडल्स को हाथ नहीं लगाया है, न मैगी, न रेमन, इनमें से कुछ भी नहीं। मैंने कोई भी बिस्किट नहीं छुआ है, आप जानते हैं, पैकेट में मिलने वाले क्लासिक बिस्किट"।
उन्होंने आगे बताया, "मैंने फरसन से भी परहेज किया है, और मेरा पूरा सिद्धांत यह है कि चाहे वे कितने भी स्वस्थ होने का दावा करें, उनमें संरक्षक होंगे। छह महीने, एक साल या दो साल के लिए पैकेट में आने वाली कोई भी चीज़ मेरे आहार का हिस्सा नहीं है"।
ऐसे युग में जहाँ त्वरित समाधान और सनक आहार प्रचलित हैं, स्वास्थ्य के प्रति उनका दृष्टिकोण एक ताज़ा बदलाव है। संपूर्ण खाद्य पदार्थों और नियमित व्यायाम को प्राथमिकता देकर, वह साबित करती हैं कि सही मानसिकता के साथ एक स्वस्थ जीवन शैली हासिल की जा सकती है।
इस बीच, काम के मोर्चे पर, अभिनेत्री को आखिरी बार घरत गणपति में देखा गया था, जो मराठी सिनेमा में उनकी पहली फिल्म थी। फिल्म को समीक्षकों द्वारा सराहा गया था, और उनके अभिनय को व्यापक सराहना मिली थी। अब वह जल्द ही सैफ अली खान और जयदीप अहलावत के साथ राम माधवानी द्वारा निर्देशित ‘ज्वेल थीफ’ और ‘द वॉकिंग ऑफ ए नेशन’ में नजर आएंगी। (आईएएनएस)