डिप्रेशन से जूझ चुके हैं बादशाह, बताया काम के प्रेशर के कारण हुई थी ये बड़ी बीमारी

बॉलीवुड के जाने माने सिंगर और रैपर बादशाह ने हाल ही में शिल्पा शेट्टी के चैट शो 'शेप ऑफ यू' में शिरकत की। जहां उन्होंने बातचीत के दौरान खुलासा किया कि वह डिप्रेशन का शिकार हो चुके हैं। अपनी मेंटल हेल्थ पर बात करते हुए सिंगर ने यह भी बताया कि वह स्लीप एपनिया नाम की एक गंभीर बीमारी से भी से जूझ रहे थे।

बादशाह ने शिल्पा शेट्टी से कहा, "मेरी लाइफ की प्रयॉरिटी मेंटल हेल्थ है। हर दिन के प्रेशर के बाद मैंटल पीस मुझे लग्जरी जैसी फील होती है। जिस तरह से हम हर दिन प्रेशर फील कर रहे हैं, इस स्थिति में मानसिक शांति मेरे लिए लग्जरी है। मैं बुरे समय से गुजरा हूं। जब मेरे लिए मेंटल हेल्थ की बात आती है तो मैं क्लिनिकल डिप्रेशन से गुजरा हूं, एंग्जाइटी डिसऑर्डर से गुजरा हूं, इसलिए मैं जानता हूं कि मैं वहां फिर से नहीं जाना चाहता हूं। इसे नजरअंदाज करने के लिए आपको अच्छे तरीके से सेल्फिश होना होगा।"

उन्होंने आगे कहा, "आपको ऐसे लोगों के साथ रहना होगा, जो आपको खुश रख सकें। आपको ना कहना सीखना होगा। आपको हां कहना सीखना होगा। आपको खुश रहना होगा, क्योंकि हम बहुत दबाव में रहते हैं। हमने अपनी लाइफ को गंदा कर दिया है और फिर हम शिकायत करते हैं कि हम मेंटली फिट नहीं हैं। आपको चीजों को व्यवस्थित करने की जरूरत है। अपने करीबियों को अपने पास रखें और बस यही सबकुछ है।"

बादशाह ने अपने फीजिकल हेल्थ के बारे में भी बात की और कहा कि उनके वजन कम करने का सफर इसलिए शुरू हुआ था क्योंकि वह एक ऐसे पेशे में काम करते हैं, जहां उन्हें एक बार में दो घंटे तक स्टेज पर परफॉर्म करना होता है और मोटापा ऐसा करने नहीं देता। उन्होंने कहा, "अब सब हेल्दी रहने के बारे में है। मेरे पास वजन कम करने के कई कारण थे। हमने लॉकडाउन के दौरान कोई शो नहीं किया और फिर अचानक सब खुल गया। जब मैं स्टेज पर गया तो मुझे अहसास हुआ कि मुझमें स्टेमिना नहीं है। मेरे काम के लिए मुझे स्टेज पर परफॉर्म करते समय 120 मिनट या इससे ज्यादा रहना पड़ता है। मुझमें इतना स्टेमिना नहीं था। मैं सिर्फ 15 मिनट में हांफने लगा।"

रैपर ने आगे बताया, "एक कलाकार के तौर पर मुझे अपना बेस्ट देना होगा। ये एक मेन रीजन था। दूसरा कारण ये था कि मैं स्लीप एपनिया से पीड़ित था। ये समय के साथ और ज्यादा बढ़ता गया और ये एक खतरनाक बीमारी है। जो लोग नहीं जानते, उनके लिए स्लीप एपनिया खर्राटों की एक बड़ी समस्या है। मुझे यह दिक्कत पहले थी लेकिन अब नहीं है।"