बच्चों के साथ खेलने के लिए Fat से Fit हुई महिला, घटाया इतने किलो वजन

आज के समय में कहा जाता है कि जो 'इंसान फिट है वही हिट है ', यानी आज कल लोगों को वही लोग ज्यादा पंसद आते हैं जो एकदम फिट हो! वैसे देखा जाए तो शुरू-शुरू में वजन बढ़ना लोगों को अच्छा लगता है, लेकिन एक समय जब यही वजन कुछ ज्यादा बढ़ जाए तो दिक्कत आनी शुरू हो जाती है. खासकर महिलाओं को परेशानी ज्यादा होती है.

इसका कारण है कि घर की महिलाओं को घरेलू काम के साथ-साथ बच्चों के साथ खेलना भी होता है. ऐसी ही कहानी है इंग्लैंड के Essex की रहने वाली Tansy Arnett की, जो अपने वजन के कारण बच्चों के साथ खेल नहीं पाती थीं. 29 साल की Tansy का वजन इतना ज्यादा बढ़ गया था कि जोड़ों, कमर और गर्दन में दर्द रहता था.

द सन की रिपोर्ट के मुताबिक, तीन बच्चों की मां Tansy ने अपने बढ़े हुए वजन से निजात पाने की ठान ली और अपने वजन को कम करने के लिए उन्होने फिटनेस प्लान तैयार किया. उन्होंने अपने लिए डाइट प्लान तैयार करवाया और उसे अच्छी तरीके से फॉलो किया.

कुछ ही दिनों Tansy की मेहनत रंग लाई और उन्होंने 45 किलो वजन कम किया. Tansy की मेहनत देख लोग हैरान हैं कि ये वही Tansy हैं. लोग तो उन्हें देखकर हैरान हो जाते थे और कहते थे कि क्या ये उनका उनका नया जन्म है.

Tansy ने बताया की अपने शरीर का वजन कम करने के लिए उन्होंने बैलेंस डाइट का सहारा लिया और वो रुटीन के हिसाब से अपना वर्कआउट कंप्लीट करती थीं. इसी रुटीन के सहारे उन्होंने अपना वजन कम कर लिया. अब वह भी अपने बच्चों के साथ खेल सकती हैं और पहले से काफी खुश हैं.