"PM ने खुलासा किया कि वह अक्सर खाना छोड़ देते हैं, कम सोते हैं": फिटनेस आइकन अंकित ने पीएम मोदी के साथ बातचीत को याद किया

नई दिल्ली (एएनआई): प्रधानमंत्री के साथ अपनी लगभग 40 मिनट की मुलाकात को याद करते हुए, फिटनेस प्रभावित अंकित बैयानपुरिया ने रविवार को कहा कि पीएम मोदी ने अपने खाने और सोने की आदतों के बारे में खुलकर बात की।

इससे पहले दिन में, प्रधान मंत्री मोदी ने सोशल मीडिया सनसनी अंकित बैयानपुरिया से मुलाकात की, जिन्होंने युवाओं के बीच फिटनेस की संस्कृति को आत्मसात करने के लिए 75-दिवसीय चुनौती शुरू की थी।

"प्रधानमंत्री ने मुझसे कहा कि वह समय पर खाना नहीं खा पाते और उन्हें नींद को लेकर दिक्कत है. तब मैंने उनसे कहा कि अगर देशवासियों को आराम से सोना है तो किसी को काम करना होगा. और आप तो राजा हो देश के," अंकित कहा।

फिटनेस आइकन ने कहा कि उन्होंने प्रधानमंत्री कार्यालय में संदेश भेजा था कि वह पीएम मोदी से मिलना चाहते हैं।

"उनसे मिलकर बहुत अच्छा लगा। मैं काफी समय से उनसे मिलना चाहता था। मैंने कई दिन पहले पीएमओ को मैसेज किया था कि मैं उनसे मिलना चाहता हूं। फिर मुझे वहां से फोन आया, मुझे यकीन ही नहीं हुआ।" सबसे पहले, फिर मैं दिल्ली आया और सुबह हम मिले और 30-40 मिनट तक साथ रहे,'' 75 हार्ड डे चैलेंज फेम ने एएनआई को बताया।

"पीएम मोदी ने मुझसे उस (75 दिन) चुनौती के बारे में पूछा। तब मैंने उन्हें बताया कि 5 नियम हैं। सबसे पहले एक दिन में 6 लीटर पानी पीना है और फिर एक सेल्फी लेना है... 45 मिनट के 2 वर्कआउट सेशन और एक विशिष्ट आहार का पालन करें... और हमारे 'ग्रंथ' के 10 पृष्ठ पढ़ें...'' उन्होंने आगे कहा।

इससे पहले आज सुबह, पीएम मोदी ने अपनी एक्स टाइमलाइन पर एक वीडियो साझा किया, जिसमें दोनों स्वच्छ भारत पहल में भाग लेते हुए फिटनेस और स्वच्छता पर चर्चा कर रहे थे।

अंकित के इंस्टाग्राम प्रोफाइल पर 4.9 मिलियन फॉलोअर्स हो गए हैं।

“आज, जब देश स्वच्छता पर ध्यान केंद्रित कर रहा है, अंकित बैयनपुरिया और मैंने भी वही किया! केवल स्वच्छता के अलावा, हमने इसमें फिटनेस और खुशहाली को भी शामिल किया है। यह सब स्वच्छ और स्वस्थ भारत की भावना के बारे में है!” वीडियो कैप्शन में कहा गया है।

वीडियो की शुरुआत पीएम मोदी के यह कहने से होती है, ''अंकित, मैं आज आपसे कुछ सीखूंगा।'' पीएम मोदी ने अंकित से पूछा, स्वच्छता अभियान फिटनेस में कैसे मदद करेगा?

“पर्यावरण को स्वच्छ रखना हमारा कर्तव्य है। अगर पर्यावरण स्वस्थ रहेगा तो हम भी स्वस्थ रहेंगे, अंकित ने पीएम मोदी को जवाब दिया।

पीएम मोदी ने यह भी पूछा कि सोनीपत में उनके गांव में स्वच्छता को लेकर जागरूकता कैसी है. उनका कहना है कि लोग अब स्वच्छता के प्रति अधिक जागरूक हैं।

पीएम मोदी ने कहा है कि स्वच्छ भारत देश के सभी नागरिकों की सामूहिक जिम्मेदारी है और इस दिशा में जन भागीदारी बहुत महत्वपूर्ण है। उन्होंने सभी से स्वच्छता बनाए रखने और देश के उज्जवल भविष्य के निर्माण में मदद करने के लिए रविवार को सुबह 10 बजे एक घंटा निकालने के लिए कहा था।

281 सेकंड के वीडियो में, पीएम मोदी ने अंकित से पूछा कि वह शारीरिक गतिविधियों को कितना समय देते हैं, तो उन्होंने कहा 4-5 घंटे।

अंकित ने पीएम मोदी से कहा, ''आपको व्यायाम करते देख मैं प्रेरित होता हूं.'' इसके बाद पीएम मोदी कहते हैं, ''मैं ज्यादा व्यायाम नहीं करता. मैं अपनी दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों को पूरा करने के लिए आवश्यक पर्याप्त व्यायाम करता हूं।

पीएम मोदी ने आगे कहा, "मैं अनुशासन का पालन करता हूं। मेरे जीवन के दो पहलू हैं जहां मैं अनुशासित नहीं हूं। एक, भोजन का समय। दूसरा, मुझे सोने पर अधिक समय देना चाहिए लेकिन मैं ऐसा करने में असमर्थ हूं।"

पीएम मोदी ने अंकित की तारीफ की और कहा कि उन्होंने देखा कि कई युवा सोशल मीडिया पर उनकी गतिविधियों को फॉलो कर रहे हैं। अंकित ने खेल को बढ़ावा देने और खिलाड़ियों के साथ खड़े होने के लिए पीएम मोदी की भी तारीफ की.

अंकित ने कहा, "मैं एक खिलाड़ी था, लेकिन कुछ चोट के कारण अब मैं खेलों से दूर हूं। मैंने आपको खिलाड़ियों को पदक जीतने पर व्यक्तिगत रूप से फोन करते देखा है। फिट इंडिया और खेलो इंडिया पहल एथलीटों को प्रेरित कर रही है।"

आखिर में पीएम मोदी ने अंकित से पूछा कि उनकी 75 दिन की चुनौती क्या है.

"मैं पांच नियमों का पालन करता हूं। पहला, मैं दिन में दो बार वर्कआउट करता हूं, एक इनडोर और दूसरा आउटडोर। दोनों आउटडोर भी ठीक हैं। इसके बाद, मैं चार लीटर पानी पीता हूं। किसी भी किताब के 10 पेज पढ़ें। सबसे पहले, मैंने श्रीमद्भागवत का अध्ययन किया।" अब मैं शिव पुराण पढ़ रहा हूं। चौथा, मैं सख्त आहार का पालन करता हूं। अंत में, मैं अपने अंदर की प्रगति का दस्तावेजीकरण करने के लिए एक सेल्फी लेता हूं,'' अंकित ने कहा।

रिपोर्टों के अनुसार, अंकित बैयानपुरिया ने अपनी 75-कठिन चुनौती 28 जून, 2023 को शुरू की और आखिरकार 11 सितंबर, 2023 को इस कठिन चुनौती को पूरा किया। वह अपनी 75-दिवसीय चुनौती के दौरान हर दिन एक इंस्टाग्राम वीडियो डालते थे। (एएनआई)