शिक्षक तनाव, बर्नआउट को कम करने के लिए स्कूल जिले आगे बढ़े

एनएच - प्रिंस के "रास्पबेरी बेरेट" की पृष्ठभूमि में चमकने के साथ, न्यू हैम्पशायर के लगभग 20 शिक्षकों ने लकड़ी की छड़ें पकड़ लीं और अपनी मेजों को पीटना शुरू कर दिया।

एमिली डेनियल, जो बर्नआउट पर दो दिवसीय कार्यशाला का नेतृत्व कर रहे थे, ने शिक्षकों, स्कूल परामर्शदाताओं, व्यावसायिक चिकित्सक और सामाजिक कार्यकर्ताओं सहित समूह को एक होटल सम्मेलन कक्ष के अंदर खड़े होने के लिए प्रोत्साहित किया। बहुत पहले, समूह दीवारों पर धमाका कर रहा था और जो कुछ भी उन्हें मिल सकता था। हँसी ने हवा भर दी। कुछ नाचने लगे।

"रिदम मेकिंग शरीर को एक अलग तरह की भविष्यवाणी प्रदान करता है जो आप हर एक दिन कर सकते हैं," डेनियल ने कहा, एक पूर्व स्कूल काउंसलर, जिन्होंने द रेगुलेटेड क्लासरूम बनाया, जो शिक्षकों को अपने स्वयं के तंत्रिका तंत्र का प्रबंधन करने और बदले में तनाव को कम करने के लिए प्रशिक्षित करता है। कक्षा में।

प्रशिक्षण सत्र एक बढ़ते हुए और, कुछ का कहना है कि लंबे समय से अतिदेय, शिक्षकों के मानसिक स्वास्थ्य पर तनाव को दूर करने का प्रयास है।

महामारी से बाहर आने वाले छात्रों की मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों को संबोधित करना राष्ट्रव्यापी स्कूलों के लिए प्राथमिकता के रूप में उभरा है। कई जिलों, जो काम पर रखने की चुनौतियों का सामना कर रहे हैं, शिक्षकों को छात्रों की मदद करने और उन्हें बनाए रखने में मदद करने के तरीके के रूप में देखते हैं, तनाव के बीच जो व्यवहार संबंधी समस्याओं से लेकर शूटिंग के डर तक होते हैं।

स्कूल जिलों ने कर्मचारियों, कक्षा समर्थन के साथ-साथ संसाधनों और प्रणालियों के लिए मानसिक स्वास्थ्य प्रशिक्षण में वृद्धि प्रदान की है जिसका उद्देश्य जले हुए शिक्षकों की पहचान करना और प्रशिक्षकों को मदद के लिए जोड़ना है।

पांचवीं कक्षा की शिक्षिका करेन बोडेन-गर्ले ने कहा कि उन्होंने शिक्षक के बर्नआउट के कारण न्यू हैम्पशायर प्रशिक्षण में भाग लिया, लेकिन उन्हें यह भी लगता है कि छात्र बर्नआउट हैं।

"हम सभी की मांगें वास्तव में बहुत अधिक थीं और हम उन कुछ वर्षों के लिए खोए हुए समय की भरपाई करने की कोशिश कर रहे थे कि वे अपने पाठ्यक्रम पर वापस आ गए। लेकिन हम भूल गए कि वे कुछ वर्षों से स्कूल नहीं गए हैं इसलिए वे उस सामाजिक-भावनात्मक अंश से चूक गए। हम कक्षा में इससे निपट रहे हैं।"

रैंड कॉरपोरेशन के एक सर्वेक्षण में, कई प्रधानाध्यापकों और शिक्षकों ने अन्य कामकाजी वयस्कों की तुलना में लगातार नौकरी से संबंधित तनाव की सूचना दी। न्यू ऑरलियन्स के मानसिक स्वास्थ्य संगठनों के एक गठबंधन के एक अध्ययन में पाया गया कि महामारी के दौरान काम करने वाले शिक्षकों ने स्वास्थ्य देखभाल श्रमिकों के समान भावनात्मक संकट की दरों की सूचना दी - 36% चिंता के लिए सकारात्मक, अवसाद के लिए 35% और अभिघातजन्य तनाव सिंड्रोम के लिए 19%।