Delhi दिल्ली: मानसिक स्वास्थ्य अब एक खामोश संकट नहीं रह गया है - यह एक मजबूत और तत्काल कार्रवाई का आह्वान है। मीडिया में बढ़ती जागरूकता के बावजूद, मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ा कलंक भारत में लाखों लोगों को उनकी ज़रूरत की मदद लेने से रोकता है। हालाँकि कोविड के बाद मानसिक स्वास्थ्य को राष्ट्रीय स्तर पर हाइलाइट किया गया है, लेकिन जमीनी स्तर पर समर्थन और काम अभी भी कम है। इस तत्काल आवश्यकता को पहचानते हुए, RCI लाइसेंस प्राप्त क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट और ब्रिटिश साइकोलॉजिकल सोसाइटी की सदस्य सुकृति ढींगरा ने माइंडसी लॉन्च किया है, जो भारत में मानसिक स्वास्थ्य के प्रति दृष्टिकोण को बदलने के लिए डिज़ाइन किया गया एक ग्राउंड ब्रेकिंग ऐप है।
माइंडसी को जो चीज़ अद्वितीय बनाती है, वह है इसका AI-संचालित सेल्फ़-हेल्प मॉड्यूल, जो उपयोगकर्ताओं को एक निःशुल्क क्विज़ लेने के लिए मार्गदर्शन करता है जो उनकी थेरेपी ज़रूरतों की पहचान करता है। यह व्यक्तिगत शुरुआती बिंदु कार्रवाई योग्य सिफारिशें प्रदान करता है, जो पेशेवर मदद लेने में झिझकने वालों के लिए अंतर को पाटता है। ऐप उपयोगकर्ताओं को लाइसेंस प्राप्त मनोवैज्ञानिकों, बाल मनोवैज्ञानिकों और भाषण चिकित्सकों के व्यापक नेटवर्क से भी जोड़ता है, जो भारत भर में सामना की जाने वाली विविध चुनौतियों के अनुरूप सांस्कृतिक रूप से प्रासंगिक और सहानुभूतिपूर्ण देखभाल सुनिश्चित करता है। और निकट भविष्य में विदेशों में बसे भारतीय प्रवासी।
सुकृति, एक मानसिक स्वास्थ्य अधिवक्ता और अनुभवी मनोवैज्ञानिक, इस प्लेटफ़ॉर्म पर अनुभव और करुणा का खजाना लेकर आती हैं। "लक्ष्य केवल मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज करना नहीं है; यह उनके बारे में बातचीत को सामान्य बनाना है," वह कहती हैं। उनका मिशन जीवन के सभी क्षेत्रों से व्यक्तियों को सशक्त बनाना है - साथियों के दबाव से जूझ रहे किशोर, परीक्षाओं के कभी न खत्म होने वाले तनाव, कार्यस्थल के तनाव से अभिभूत पेशेवर, या अपने बच्चों के साथ चुनौतियों का सामना कर रहे माता-पिता, और अपने दैनिक जीवन के संघर्षों में उलझे हर व्यक्ति को शारीरिक स्वास्थ्य के विपरीत अपने मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत कम या कोई सहायता नहीं मिलती है। माइंडसी का मानना है कि मानसिक स्वास्थ्य सेवा किसी भी अन्य आवश्यक सेवा की तरह ही सुलभ होनी चाहिए। सुकृति का मानना है कि लोगों को मानसिक स्वास्थ्य यात्रा की जिम्मेदारी लेने के लिए सशक्त बनाना चाहिए, ताकि प्रक्रिया को रोचक बनाया जा सके।
मानव विशेषज्ञता के साथ उन्नत तकनीक को जोड़कर, माइंडसी एक मजबूत पारिस्थितिकी तंत्र प्रदान करता है जो आत्म-जागरूकता को प्रोत्साहित करता है, विशेषज्ञ मार्गदर्शन की सुविधा देता है और मानसिक लचीलापन को बढ़ावा देता है। सुकृति का विज़न न केवल देखभाल तक पहुँच में बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के बारे में समाज की धारणा में भी बाधाओं को तोड़ना है।
माइंडसी ने हाल ही में अपने कर्मचारियों/छात्रों के लिए मानसिक स्वास्थ्य सेवाएँ प्रदान करने के लिए कॉर्पोरेट और संस्थागत भागीदारी में अपनी बढ़ती संभावनाओं का विस्तार किया है। माइंडसी विभिन्न संगठनों के साथ सहयोग भी कर रहा है और मानसिक स्वास्थ्य सेमिनार प्रदान कर रहा है जो अलग-अलग दर्शकों और उनकी ज़रूरतों को पूरा करता है। माइंडसी के साथ साझेदारी करके संगठन अपने कर्मचारियों के लिए स्वस्थ वातावरण को बढ़ावा देने और उनके द्वारा प्रदान किए जाने वाले कई लाभों का लाभ उठाने पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं।