सुषमा सिंह ने दिल्ली हाफ मैराथन में दृढ़ संकल्प के साथ रनिंग ट्रैक पर वापसी की

नई दिल्ली (एएनआई): दौड़ना स्वस्थ रहने के सबसे आसान तरीकों में से एक माना जाता है, और इसी तरह, यह समुदाय में कई लोगों के लिए प्रेरणा और स्वतंत्रता का स्रोत भी है। नई दिल्ली की रहने वाली सुषमा सिंह अपनी दौड़ के लिए तत्पर रहती हैं और हर बार खुद को चुनौती देना पसंद करती हैं।

उन्होंने कहा, "मैंने पिछले साल 2-3 किलोमीटर दौड़ना शुरू किया और फिर लगातार अपनी दूरी बढ़ा ली। दौड़ना मुझे बेहद मजबूत बनाता है और मुझे महसूस कराता है कि मैं अपने जीवन की समस्याओं को आसानी से संभाल सकती हूं।"

सुषमा, 20 साल से अधिक के अंतराल के बाद ट्रैक पर लौटीं, जब उन्होंने 2022 में 10 किमी दौड़ लगाई। "जब मैंने 10 किमी दौड़ लगाई और 60 मिनट से कम समय में पूरी की तो बहुत अच्छा लगा। मैं सातवें आसमान पर थी। इसलिए, उस दिन मैं उन्होंने दिल्ली हाफ मैराथन की एक प्रेस विज्ञप्ति के हवाले से कहा, "मैंने फैसला किया कि मुझे और अधिक प्रयास करना चाहिए।"

हालाँकि, साल की शुरुआत में अपने पति को अपनी किडनी दान करने के बाद, यह सवाल थे कि क्या सुषमा वापस अपनी इच्छानुसार दौड़ने में सक्षम हो पाएंगी।

"4 जुलाई से 3 सितंबर तक, मैं रिकवरी अवधि में था, और डॉक्टर ने कहा कि आप केवल तभी चल सकते हैं जब आप सक्षम हों, और कोई अन्य गतिविधि नहीं करनी चाहिए, कोई वजन प्रशिक्षण नहीं, कोई दौड़ना नहीं और बिल्कुल भी जॉगिंग नहीं करना चाहिए ।"

लेकिन वह दौड़ने के लिए दृढ़ थी और धीरे-धीरे उसे ट्रैक पर वापस आने का रास्ता मिल गया। "एक सेकंड के लिए भी यह विचार मेरे मन में नहीं आया कि मैं दोबारा दौड़ नहीं पाऊंगा। ठीक होने के बाद, मैंने फिर से दौड़ना शुरू कर दिया और मैं निश्चित रूप से 5 किलोमीटर पर नहीं रुकूंगा। इस साल, मैंने ऐसा किया है वेदांता दिल्ली हाफ मैराथन में 10 किमी दौड़ के लिए पंजीकरण कराया है और मुझे पूरा विश्वास है कि मैं दौड़ पूरी करूंगा।"

जबकि सुषमा फिर से दौड़ने से खुश हैं, वह वेदांता दिल्ली हाफ मैराथन के 18वें संस्करण की तैयारी में व्यस्त हैं और उत्साहवर्धक टीम का नेतृत्व उनकी 11 वर्षीय बेटी करेगी।

"हम एशियाई खेल देख रहे थे, और हरमिलन बैंस भारत का झंडा लेकर दौड़ रहे थे। और मेरी बेटी ने मुझसे कहा कि वह मुझे उसी तरह दौड़ते हुए देखना चाहती थी। उसे विश्वास था कि मैं यह कर सकता हूं, और वह मेरे लिए एक भावनात्मक क्षण था मैंने उससे कहा कि मैं उसे और भारत को गौरवान्वित करूंगी। बच्चे अपने बड़ों के कार्यों को देखकर सीखते हैं और वह मुझसे चीजें सीख रही है,'' सुषमा ने हस्ताक्षर किया।

268,000 अमेरिकी डॉलर की पुरस्कार राशि वाली विश्व एथलेटिक्स गोल्ड लेबल रोड रेस को रविवार, 15 अक्टूबर को जवाहरलाल नेहरू स्टेडियम से हरी झंडी दिखाई जाएगी। रेस के दिन 111 प्रतिभागी अपना जन्मदिन मनाएंगे। इस वर्ष के वेदांत दिल्ली हाफ मैराथन में सबसे उम्रदराज पुरुष धावक कृष्णपाल सिंह तोमर (88 वर्ष - सीनियर सिटीजन दौड़) होंगे और इंदु बाला अग्रवाल (84 वर्ष - सीनियर सिटीजन दौड़) सबसे उम्रदराज महिला धावक होंगी। इस बीच, दुष्यंत कुमार (12 वर्ष - ग्रेट दिल्ली रन) सबसे कम उम्र के पुरुष होंगे और सुहानी राजवंशी (12 वर्ष - ग्रेट दिल्ली रन) और होप टेरेसा डेविड (12 वर्ष - चैंपियंस विद डिसेबिलिटी) सबसे कम उम्र की महिला होंगी। वेदांता दिल्ली हाफ मैराथन।

लगातार वर्षों से दिल्ली में दौड़ आंदोलन को और भी मजबूत बनाते हुए, शीर्षक प्रायोजक वेदांता लिमिटेड दौड़ के दौरान #RunForZeroHunger के उद्देश्य को जारी रखेगा। प्रत्येक किलोमीटर की दौड़ के लिए, भारतीय समूह अपनी प्रमुख सामाजिक प्रभाव पहल - नंद घर परियोजना के माध्यम से एक बच्चे को पौष्टिक भोजन प्रदान करेगा। (एएनआई)