Para shooter अवनि लेखरा ने अपनी यात्रा पर विचार किया, चुनौतियों के लिए आभार व्यक्त किया
Mumbai मुंबई। भारतीय पैरा शूटर अवनि लेखरा ने हाल ही में ओलंपिक पदक विजेता गगन नारंग स्पोर्ट्स प्रमोशन फाउंडेशन द्वारा शुरू की गई पहल हाउस ऑफ ग्लोरी पॉडकास्ट में उपस्थिति दर्ज कराई। दो बार की ओलंपिक स्वर्ण पदक विजेता ने पैरा-एथलीट बनने की अपनी यात्रा और सफल शूटर बनने की प्रक्रिया में मानसिक स्वास्थ्य के महत्व पर विचार किया।10 साल की उम्र में, अवनि एक कार दुर्घटना के बाद कमर के नीचे से लकवाग्रस्त हो गई थी। चुनौतियों को अपने ऊपर हावी न होने देते हुए, उन्होंने 2015 में शूटिंग का खेल अपनाया और तब से, कई राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय स्तर के टूर्नामेंट जीते। 2020 में, अवनि ने टोक्यो में पैरालिंपिक स्वर्ण पदक जीतने वाली पहली भारतीय महिला बनकर इतिहास भी रच दिया।
इस बात पर चर्चा करते हुए कि दुर्घटना ने उनके जीवन को कैसे बदल दिया, अवनि ने चुनौतीपूर्ण यात्रा के लिए आभार व्यक्त किया और कहा कि इसने उन्हें वह व्यक्ति बनने में मदद की जो वह आज हैं।“यह एक रोलर कोस्टर यात्रा रही है। मुझे सब कुछ नहीं दिया गया था और मुझे बिंदु शून्य से शुरू करना था। दुर्घटना से पहले, मैं एक अलग बच्ची थी। मैं डांसिंग, सिंगिंग और ऐसे ही दूसरे शौक में ज्यादा दिलचस्पी रखती थी। दुर्घटना के बाद व्हीलचेयर पर बैठकर दोबारा जीवन शुरू करना काफी मुश्किल था। आपकी जिंदगी पूरी तरह बदल जाती है। आपको फिर से बैठना भी सीखना पड़ता है,” उन्होंने कहा।
उन्होंने आगे कहा, “जब मैंने शूटिंग शुरू की, तो मुझे कई उतार-चढ़ाव का सामना करना पड़ा। लेकिन मैंने जो भी हासिल किया, जो गलतियां कीं और जो असफलताएं झेलीं, उनसे मुझे खुशी है क्योंकि उन्होंने मुझे बहुत कुछ सिखाया है। मैं इसे किसी भी कीमत पर बदलना नहीं चाहूंगी।”अवनी ने मानसिक शक्ति के महत्व पर भी बात की, जो उनके खेल का एक महत्वपूर्ण पहलू है और विजेता को निर्धारित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
अवनी ने कहा, “शूटिंग में शारीरिक प्रशिक्षण की तरह ही मानसिक स्वास्थ्य को मजबूत करना भी मेरे लिए उतना ही महत्वपूर्ण है। मैं बहुत सारे मानसिक प्रशिक्षण अभ्यास करती हूं क्योंकि मेरा मानना है कि शूटिंग 70-80% मानसिक खेल है। फाइनल में सभी शीर्ष आठ एथलीट एक जैसी स्थिति में हैं, लेकिन जो अपनी मानसिक शक्ति की मदद से अपनी प्रक्रिया पर अधिक ध्यान केंद्रित करने में सक्षम है, वह उस दिन जीतता है।”
असफलताओं के प्रति अपने दृष्टिकोण को व्यक्त करते हुए, अवनी ने बताया कि कैसे उनका दृष्टिकोण पिछले कुछ वर्षों में सकारात्मक हो गया है और इसने उनके करियर को विकसित करने में मदद की है। उन्होंने आगे बताया कि कैसे उन्होंने अपनी असफलताओं से बहुत कुछ सीखा है। "हर मैच में जब मैं अच्छा नहीं कर पाती थी, तो मैं यह सोचने की कोशिश करती थी कि मैं इससे क्या सीखूँगी, सीखने के लिए क्या है और इस तरह से मुझे अपनी तकनीक बनाने और अपना करियर बनाने में मदद मिली क्योंकि जैसा कि मैंने कहा, मेरे लिए उतार-चढ़ाव उतने ही महत्वपूर्ण हैं जितने उतार-चढ़ाव। मुझे लगता है कि उतार-चढ़ाव आपको बहुत कुछ नहीं सिखाते हैं, लेकिन उतार-चढ़ाव आपको बहुत कुछ सिखाते हैं," उन्होंने कहा।