दूषित पानी पीने के बारे में आपको क्या पता होना चाहिए? स्वास्थ्य जोखिम चेतावनी!

SCIENCE: सभी नल का पानी साफ और पीने योग्य नहीं होता है, और सभी बोतलबंद पानी पीने के लिए सुरक्षित नहीं होते हैं। हालाँकि, कई बार हम अनजाने में प्रदूषकों, मक्खियों, मल, वर्षा या अन्य अशुद्धियों से दूषित पानी पी लेते हैं।हालाँकि एक्सपायर हो चुके बोतलबंद पानी या सामान्य रूप से दूषित पानी पीना हानिरहित लग सकता है, लेकिन क्या आप सुनिश्चित हैं कि यह अभी भी सुरक्षित और स्वस्थ है? जब स्वास्थ्य की बात आती है, तो हमेशा सतर्क रहना बेहतर होता है। कहावत "रोकथाम इलाज से बेहतर है" आज से पहले कभी इतनी प्रासंगिक नहीं रही।

कोई व्यक्ति दूषित पानी के संपर्क में कैसे आ सकता है?

दूषित पानी आपको कई तरह से प्रभावित कर सकता है। आप गंदे पानी से पीने, खाना पकाने, कपड़े धोने या घर की सफाई करते समय इसका सामना कर सकते हैं। प्रदूषित पानी में चलने या तैरने जैसी गतिविधियाँ भी आपको हानिकारक दूषित पदार्थों के संपर्क में ला सकती हैं।

दूषित पानी पीने से पेट दर्द, दस्त और उल्टी सहित कई स्वास्थ्य समस्याएँ हो सकती हैं। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) चेतावनी देता है कि दूषित पानी से होने वाली बीमारियाँ आपके स्वास्थ्य को खराब कर सकती हैं और यहाँ तक कि आपकी यात्रा को भी बाधित कर सकती हैं। गंदा पानी पीने से पेट की गंभीर बीमारियाँ हो सकती हैं, जिन पर तुरंत ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

जलजनित बीमारियों से बचने के लिए दूषित पानी को कैसे शुद्ध करें?

अगर साफ पीने का पानी आसानी से उपलब्ध नहीं है, तो दूषित पानी को पीने के लिए सुरक्षित बनाने के लिए उसे शुद्ध करने के कुछ तरीके हैं:

फ़िल्टरेशन: अशुद्धियों और दूषित पदार्थों को हटाने के लिए डिज़ाइन किए गए पानी के फ़िल्टर का उपयोग करें।

कीटाणुशोधन: पानी को कीटाणुरहित करने और हानिकारक रोगाणुओं को मारने के लिए क्लोरीन या आयोडीन की गोलियाँ डालें।

उबालना: बैक्टीरिया, वायरस और अन्य सूक्ष्मजीवों को मारने के लिए पानी को कम से कम एक मिनट तक उबालें।

यूवी लाइट: रोगाणुओं को खत्म करने और पानी को पीने के लिए सुरक्षित बनाने के लिए यूवी प्यूरीफायर का उपयोग करें।

सौर शुद्धिकरण: बैक्टीरिया के संदूषण को कम करने के लिए पानी को साफ, सीलबंद बोतलों में कई घंटों तक सीधे धूप में रखें।

अच्छे स्वास्थ्य के लिए साफ और सुरक्षित पानी तक पहुँच सुनिश्चित करना आवश्यक है। अपने पानी को शुद्ध करने और खुद को और अपने प्रियजनों को जलजनित बीमारियों से बचाने के लिए सक्रिय कदम उठाएँ।