NEW DELHI नई दिल्ली: एक नवीनतम अध्ययन में पाया गया है कि हिस्पैनिक्स, अफ्रीकी-अमेरिकी जैसे अन्य समुदायों की तुलना में अमेरिकी-भारतीयों (मूल अमेरिकी) में हृदय गति रुकने की संभावना अधिक होती है।यह अध्ययन न्यूयॉर्क शहर में कोलंबिया विश्वविद्यालय के मेलमैन स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ द्वारा किया गया था, जिसमें कुल 3,000 प्रतिभागी शामिल थे।शोधकर्ताओं ने स्ट्रॉन्ग हार्ट स्टडी के डेटा का उपयोग करके अमेरिकी भारतीय लोगों में हृदय गति रुकने के जोखिम की भविष्यवाणी करने के लिए एक पैमाना विकसित किया। आसानी से सुलभ संसाधनों का उपयोग करते हुए, कम लागत वाला जोखिम पूर्वानुमान समीकरण गुर्दे की क्षति और टाइप 2 मधुमेह के उपचार को संबोधित करता है।
अध्ययन में पाया गया कि स्ट्रॉन्ग हार्ट स्टडी के प्रतिभागियों में हृदय गति रुकने की घटना अन्य जनसंख्या-आधारित अध्ययनों की तुलना में 2 से 3 गुना अधिक थी, जिन्होंने अपने नीचे उल्लिखित निष्कर्षों को जर्नल ऑफ़ द अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन में प्रकाशित किया।उच्च रक्त शर्करा का स्तर, धूम्रपान, ऊंचा एल्ब्यूमिन, पिछले दिल के दौरे, अधिक उम्र, टाइप 2 मधुमेह और उच्च रक्तचाप हृदय गति रुकने के उच्च जोखिम से जुड़े थे।
स्थापित मधुमेह वाले रोगियों में भी, हृदय गति रुकने के जोखिम को कम करने के लिए रक्त शर्करा नियंत्रण महत्वपूर्ण है।धूम्रपान से 5-10 वर्षों में हृदयाघात का जोखिम बढ़ जाता है, जबकि मूत्र में एल्ब्यूमिन का बढ़ना गुर्दे की क्षति का संकेत देता है।पिछले दिल के दौरे 7 गुना अधिक हैं, वृद्धावस्था में 70-80 प्रतिशत अधिक है, टाइप 2 मधुमेह 74 प्रतिशत तक बढ़ जाता है और 10 वर्षों में उच्च रक्तचाप 43 प्रतिशत तक बढ़ जाता है।
"हमारे प्रस्तावित जोखिम पूर्वानुमान पैमाने को नैदानिक अभ्यास में लागू करने से अनुकूलित जोखिम मूल्यांकन और अमेरिकी भारतीय समुदायों और टाइप 2 मधुमेह के उच्च बोझ वाली आबादी में हृदयाघात की घटनाओं और मौतों को कम करने के लिए निवारक रणनीतियों के विकास में योगदान मिल सकता है, जिन्हें पिछले अध्ययनों में कम दर्शाया गया है," न्यूयॉर्क शहर में कोलंबिया विश्वविद्यालय के मेलमैन स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ में प्रमुख अध्ययन लेखक आइरीन मार्टिनेज-मोराटा एम.डी. ने कहा।
हालांकि समाधान मौजूद है।पुरानी बीमारी के जोखिम को कम करने के लिए, सब्जियों, सलाद, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट सहित स्वस्थ, संतुलित आहार अपनाएं। नियमित शारीरिक गतिविधि, कम से कम 150 मिनट प्रति सप्ताह, उपचार और बीमारी की रोकथाम के लिए महत्वपूर्ण है।सीके बिरला अस्पताल में इंटरनल मेडिसिन की निदेशक डॉ. मनीषा अरोड़ा ने आईएएनएस को बताया कि रात में 7 से 8 घंटे की पर्याप्त नींद लें और नशीली दवाओं, धूम्रपान और शराब जैसे विषाक्त पदार्थों से बचें।और सबसे बढ़कर, किसी भी चीज को अपने दिल पर हावी न होने दें, यह एक ऐसा शब्द है जो दिल की कई समस्याओं का इलाज है।