सिंह - सिंह राशि या लग्न के बच्चों को इन गर्मियों की छुट्टी में स्वास्थ्यवर्धक खेल खेलना चाहिए. कहने का आशय यह है कि ऐसे गेम खेलें, जिनसे आपकी सेहत मजबूत हो जैसे फुटबॉल, बास्केटबॉल, एरोबिक जुंबा योग आदि. साथ ही गर्मी की छुट्टियों में अपने कोर्स से संबंधित जहां कमजोरियां हैं उनको भी मजबूत करने के लिए प्लान बनाया जा सकता है. कुछ सीखने के साथ-साथ परिवार के साथ कहीं घूमने का अगर प्लान हो तो कुछ समय प्राकृतिक जगह की यात्रा भी की जा सकती है लेकिन साथ में धार्मिक क्षेत्रों की यात्रा भी कर सकते हैं. सिंह राशि के बच्चों के लिए एक्टिव रहना बहुत जरूरी है, इस समय कॉन्फिडेंस भी खूब है और कुछ करना भी चाहते हैं. जिन बच्चों को कोई सरकारी कंपटीशन देना है तो वह बच्चे अपने कंपटीशन पर ही फोकस करें
इन बातों का रखना होगा ध्यान
- जहां भी बच्चे समर कैंप करने जाएं, वहां पर अपने से बड़े लोगों के साथ यानी बड़े भाई के समान लोगों से बिल्कुल विवाद न करें, अन्यथा बात मारपीट तक आ सकती है.
- अपने हाथों की भी केयर करें, हाथ में चोट लग सकती है. इसके साथ ही खाने-पीने में भी सावधानी बरतें, हाथ धोकर खाएं. भोजन ताजा ही हो, इस बात का भी ध्यान रखें.
- बच्चों को मोबाइल का सदुपयोग करना सीखना है न कि दुरुपयोग, मोबाइल केवल मनोरंजन के लिए ही उपयोग करना समय को बर्बाद करता है.
- किसी एक्टिविटी को करते समय अपने चेस्ट की केयर करें, सीने में किसी भी प्रकार की चोट न लगे, इस बात को लेकर हमेशा सचेत रहें.
- अपने फेस की केयर करते रहें, धूप में जाने से कोई टैनिंग या किसी भी प्रकार की स्किन से संबंधित दिक्कतें हो सकती हैं.
कन्या - राशि के बच्चों को इस गर्मी की छुट्टी में शरीर को मजबूत करने की प्रैक्टिस करनी है. यदि बच्चे में शारीरिक प्रतिरोधक क्षमता कम है तो इम्यून सिस्टम बढ़ाने के लिए जॉगिंग रनिंग या फिटनेस से रिलेटेड कोई कोर्स कर सकते हैं. सुरक्षात्मक शिक्षा जैसे जूडो-कराटे मार्शल आर्ट का बेसिक कोर्स किया जा सकता है. जो बच्चे टेक्निकल बैक ग्राउंड से हैं वह मैकेनिकल, इलेक्ट्रिकल, इलेक्ट्रॉनिक या किसी भी प्रकार की रिपेयरिंग ट्रेनिंग से संबंधित कोर्स कर सकते हैं. कन्या राशि वाले जो भी कोर्स करेंगे, उसमें थोड़ा संघर्ष करना पड़ेगा और थोड़ी ज्यादा मेहनत करनी पड़ेगी साथ ही परिणाम भी देर से प्राप्त होंगे इसलिए शुरुआत में ही अगर रिजल्ट न मिले तो कोर्स बीच में कतई न छोड़ें. फोटोग्राफी सीखने के लिए सर्वाधिक उपयुक्त समय है, बच्चों में वाइल्ड एनिमल फोटोग्राफी का भी आज कल खूब क्रेज है इसलिए इस ओर भी जा सकते हैं. समर वैकेशन में भाषा संंबंधित अपने शब्दकोश को सम्पन्न करना चाहिए, यदि घर में कोई गेम खेलें तो वह वोकैबुलरी बढ़ाने वाला हो.
इन सावधानियों को बरतना होगा
- शारीरिक क्षमता बनाने वाले कोर्स में धीरे-धीरे अपनी क्षमता बढ़ानी है, जोश में आकर एक ही दिन में कोई ऐसा कार्य न करें जिससे शरीर में तकलीफ हो जाए.
- अपनी पीठ का बहुत ख्याल रखें, चोट लग सकती है.
- किसी भी प्रकार की जिद्द बच्चे को नहीं करनी चाहिए अन्यथा पिता नाराज हो जाएंगे.
- इस समय बहुत गरिष्ठ भोजन करने की इच्छा होगी लेकिन इससे दूर ही रहने में फायदा है. पिज्जा, बर्गर, फ्रोजेन फूड खाने से बचना चाहिए.
- पाश्चात्य ड्रिंक्स के बजाए घरेलू ड्रिंक्स लेना चाहिए जैसे गन्ने का रस, शिकंजी, जलजीरा, लस्सी, मैंगो शेक, कोल्ड कॉफी पिएं लेकिन कोल्ड ड्रिंक से बचना चाहिए.