सामुदायिक स्वास्थ्य केन्द्र, पुन्हाना व राजकीय प्राथमिक विद्यालय, पाठखोरी में लगाया गया पोषण कैम्प

नूंह। आजादी के अमृत महोत्सव के तहत डा० साकेत कुमार, महानिदेशक आयुष हरियाणा पंचकूला के निर्देशानुसार डा0 अजीत सिंह, जिला आयुष अधिकारी, नूहं के मार्गदर्शन में आयुष विभाग नूहं द्वारा सामुदायिक स्वास्थ्य केन्द्र, पुन्हाना व राजकीय प्राथमिक विद्यालय, पाठखोरी में 6वें राष्ट्रीय पोषण माह कैम्प का आयोजन किया गया। डा० जीनत,ए0एम0ओ0, डा० अदित्य गौढ, एच०एम०ओ०, डा० मौ० उमर, यू०एम०ओ० द्वारा राजकीय प्राथमिक विद्यालय, पाठखोरी में स्कूली बच्चों का परीक्षण किया गया तथा 248 विघाथियों को आयुर्वेदिक, यूनानी व होम्योपैथिक औषधियां का वितरण किया गया। इसके अतिरिक्त डा० अतुल खतरी, ए०एम०ओ, डा० संजय, एच०एम०ओ०, डा० जुबैर अहमद, यू0एम0ओ, राजकुमार फार्मासिस्ट, जफर अहमद, फार्मासिस्ट आदि स्टॉफ द्वारा सामुदायिक स्वास्थ्य केन्द्र, पुन्हाना में 215 मरीजो को आयुर्वेदिक, यूनानी व होम्योपैथिक पद्वति द्वारा उपचार किया गया।

पोषण कैम्प में भारी संख्या में उपस्थित गर्भवती महिलाओं, शिशुओ व किशोरियों के लिए पोषण सम्बंधित परामर्श व चिकित्सा प्रदान की गई। कैम्पों में उपस्थित लोगों को जरुरत अनुसार निःशुल्क औषधि वितरण किया गया। सामुदायिक स्वास्थ्य केन्द्र, पुन्हाना में पोषण कैम्प में उपस्थित आशा व आंगवाडी वर्करों को पोषण आहार के बारे में जानकारी दी गई ताकि पोषण का संदेश घर-घर तक पहुचाया जा सके। पोषण कैम्प में बताया गया कि स्तनपान कराने वाली महिलाओं को अपने रोजाना के खानपान में कुछ खास मसालों का प्रयोग बढ़ा देना चाहिए, जो उन्हें रोजमर्रा की कई समस्याओं से बचाएंगे। अनार के जूस में खास पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो स्तनों में दूध की मात्रा बढ़ाते हैं। इसलिए आप दिन में 1-2 ग्लास अनार का जूस पी सकती हैं। अगर आपको अच्छा लगता है तो आप जूस पीने के बजाय अनार का ही सेवन कर लें। साबुत अनार खाने से आपको अच्छी मात्रा में फाइबर मिलता है, जिससे पाचन संबंधी समस्याएं भी दूर होंगी। अनार आपके खून को साफ करता है। हालांकि वात दोष वाही महिलाओं को अनार के जूस का सेवन नहीं करना चाहिए।