कोरोना मरीजों को सलाह, हर्बल चाय का सेवन कर पा सकते हैं खांसी से छुटकारा

कफ कोरोना संक्रमित लोगों में नजर आने वाला सबसे सामान्य लक्षण है. कोरोना के नए वैरिएंट ओमिक्रॉन (Omicron) आने से लोगों को और भी ज्यादा कफ की समस्या का सामना करना पड़ रहा है. नॉर्वे में हुई एक स्टडी में लोगों के एक समूह का अध्ययन किया, जिसमें से अधिकांश लोग वैक्सीनेटेड थे. ये स्टडी पिछले साल दिसंबर में यूरो सर्विलांस जर्नल में प्रकाशित हुई थी. क्रिसमस पार्टी में जाने के कारण ये लोग ओमिक्रॉन से संक्रमित पाए गए थे. जिसमें पाया गया कि 83 प्रतिशत लोगों को कफ की समस्या हो रही थी.

दिसंबर 2021 में, हांगकांग विश्वविद्यालय में मेडिसिन के एलकेएस फैकल्टी द्वारा किए गए एक अध्ययन में यह पता चला कि ओमिक्रॉन वैरिएंट डेल्टा और ओरिजनल वायरस की तुलना में हवा में 70 गुना तेजी से फैलता है. न्यू जर्सी के पल्मोनरी इंटेंसिव केयर स्पेशलिस्ट्स में क्लिनिकल केयर फिजिशियन एमडी डोना क्लिट्ज़मैन ने शेयर किया कि कोरोना संक्रमित लोग आसानी से घर पर अपनी खांसी का इलाज कर सकते हैं. उन्होंने कहा कि कफ सप्रेसेंट्स - 'एंटीट्यूसिव्स' और कोडिन के साथ कफ सप्रेसेंट्स को सोने से पहले लेना काफी फायदेमंद साबित हो सकता है. इसके साथ ही उन्होंने चेतावनी दी कि इस पर निर्भर नहीं होना चाहिए. क्लिट्ज़मैन ने बताया कि किसी भी बीमारी के लक्षण को कम करने का सबसे अच्छा तरीका अंतर्निहित बीमारी का इलाज करना है. इसलिए अगर किसी को हल्का कोरोना है और गंभीर रूप से बीमार होने का खतरा अधिक है, तो उन्हें एंटीवायरल गोलियां और कुछ मोनोक्लोनल एंटीबॉडी इन्फ्यूजन लेना चाहिए जो उपचार में मदद कर सकते हैं.

विशेषज्ञों का यह भी कहना है कि जो लोग डॉक्टर द्वारा दी गई दवाईयां नहीं ले रहे हैं वे हर्बल चाय का सेवन करके भी खांसी से छुटकारा पा सकते हैं.

कोरोना में होने वाली सूखी खांसी से निपटने के घरेलू उपाय

शहद- शहद में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी- फंगल गुए पाए जाते हैं. यह गले में होने वाली खराश को शांत करने में मदद करता है. गर्म पानी में 2 चम्मच शहद मिक्स करके पीने से सूखी खांसी से काफी आराम मिल सकता है.

अदरक- अदरक कई औषधीय गुणों से भरपूर होता है. आयुर्वेद में अदरक के कई फायदों के बारे में बताया गया है. इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं. जो शरीर को वायरस से बचाने में मदद करते हैं. अदरक की चाय पीने से आपकी गले में खराश की समस्या ठीक हो सकती है.

नमक के पानी से करें गार्गल- नमक का पानी बैक्टीरिया को मारने का काम करता है. एक गिलास गर्म पानी में एक बड़ा चम्मच नमक डालकर गरारे करने से आपको काफी आराम महसूस हो सकता है. यह काफी पुराना नुस्खा है जो अभी भी काम आता है.