Gorakhpur: खेल विभाग ने महामाया स्टेडियम में योग का प्रशिक्षण देने की योजना बनाई

गोरखपुर: महामाया स्पोर्ट्स स्टेडियम में जल्द योग का प्रशिक्षण देने की तैयारी है. खेल विभाग ने स्टेडियम परिसर में बन रहे हॉल में योग प्रशिक्षण देने की योजना बनाई है. इससे खिलाड़ियों और अन्य लोगों को लाभ मिलेगा.

महामाया स्पोर्ट्स स्टेडियम में जूडो के लिए अंतरराष्ट्रीय स्तर के हॉल का निर्माण हो रहा है. इसी हॉल में खेल विभाग अब लोगों को योग का प्रशिक्षण देने की तैयारी कर रहा है. जिला उप खेल क्रीड़ाधिकारी पूनम बिश्नोई ने बताया कि इस हॉल का निर्माण कार्य जल्द पूरा होने वाला है. जिला उप खेल क्रीड़ाधिकारी यहां लोगों को प्रशिक्षकों द्वारा योगाभ्यास भी कराया जाएगा. इससे खिलाड़ियों को काफी लाभ मिलेगा. उन्हें इस आधुनिक हाल में बेहतर सुविधा मुहैया कराई जाएगी. योग शारीरिक और मानसिक संतुलन के लिए काफी महत्वपूर्ण है और इस पहल से खिलाड़ियों को अपने खेल में बेहतर प्रदर्शन करने के लिए नई दिशा मिलेगी.भविष्य में इसके परिणाम सामने आएंगे.

कई सुविधाएं मुहैया कराई जाएंगी: जिला उप खेल क्रीड़ाधिकारी ने बताया कि हाल में उपलब्ध कराई जाने वाली सभी सुविधाएं योग साधकों के लिए अनुकूल होंगे, जिससे उन्हें अपने योग अभ्यास में आसानी होगी. योग के प्रति रुचि रखने वाले लोग एक व्यवस्थित और प्रेरणादायक वातावरण में योग का प्रशिक्षण प्राप्त कर सकेंगे. उन्होंने बताया कि हॉल में योगाभ्यास के लिए अलग से जगह उपलब्ध कराई जाएगी, जिससे एक साथ कई लोग अभ्यास कर सकें. इसमें योग के प्रशिक्षक की भी नियुक्ति की जाएगी. स्टेडियम में योगाभ्यास के प्रशिक्षण की शुरुआत होने के बाद योग के प्रति शहर के लोगों में और जागरूकता बढ़ेगी.

योग से होने वाले लाभ: नियमित योग करने से लोगों को मानसिक शांति मिलती है और तनाव कम होता है. इसके अलावा मांसपेशियों की ताकत में वृद्धि होती है. योग करने से उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने में भी काफी मदद मिलती है. इसके अलावा कई तरह के व्यायाम से शरीर के वजन को कम किया जा सकता हैऔर पाचन तंत्र बेहतर होता है.

प्रतियोगिताएं भी होंगी: हर वर्ष 21 जून को मनाए जाने वाले अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर इस हॉल में कार्यक्रम आयोजित किया जाएगा. इसके अलावा कई योग प्रतियोगिताएं कराईं जाएंगी. इससे खिलाड़ियों एवं अन्य लोगों को खुले मैदान में योगाभ्यास नहीं करना होगा और मैदान गीला होने के कारण योगाभ्यास प्रभावित नहीं हो सकेगा. इसके अलावा लोगों को ध्यान करने में भी सहूलियत होगी. स्टेडियम में सुबह की सैर करने आने वाले लोगों को भी इसका लाभ मिलेगा.