लखनऊ न्यूज़: रात में ठंड और दिन में गर्मी के इस बदले मौसम में सर्दी-जुकाम और बुखार के 30 फीसदी मरीज सरकारी अस्पतालों की ओपीडी में बढ़ गए हैं. भर्ती मरीजों में भी पांच फीसदी वृद्धि हुई है.
इन दिनों तेजी से मौसम बदल रहा है. सुबह और शाम ठंडक है. दोपहर में धूप चुभ रही है, लेकिन ठंडी हवाएं भी चल रही हैं. यह तब्दीली सेहत बिगाड़ रही है. शहर के अस्पतालों की ओपीडी में 30 फीसदी मरीज बढ़े हैं. सर्वाधिक सर्दी-जुकाम, बुखार, बदन और सिर दर्द वाले हैं. बलरामपुर के सीएमएस डॉ. जीपी सिंह ने बताया कि बीते हफ्ते मेडिसिन ओपीडी में 120 से 150 मरीज आ रहे थे. अब यह 200 पार पहुंच गए हैं.
फ्लू और वायरस का हमला
लोकबंधु के एमएस डॉ. अजय शंकर त्रिपाठी बताते हैं कि एक सप्ताह पहले 100 से 110 मरीज सर्दी-जुकाम बुखार के थे. अब यह 150 पार है. खराश, सर्दी-खांसी, हड्डियों में दर्द की परेशानी वाले ज्यादा लोग हैं. सर्दी या जुकाम हो तो तुरंत दवा या सीरप न पिएं. भोजन में अजवायन, दालचीनी, सौंफ सब्जी में कम इस्तेमाल करें. संतरा, अंगूर, कीवी, लौकी, पालक, टिंडा, करेला फायदेमंद है.
ये बरतें सावधानी
1. गर्म कपड़े पहनकर ही बाहर निकलें.
2. पंखा, कूलर और एसी चलाने में बचें.
3. ठंडा पानी-कोल्ड ड्रिंक्स से परहेज.
4. पुराने गंभीर रोगी बाहर निकलने से बचें
5. बाहर का भोजन और पानी न प्रयोग करें.
6. पर्याप्त पानी पीएं. चाय और काफी का सेवन भी कर सकते हैं.
हवाओं से रूखी हो रही त्वचा फटने, खुजली की दिक्कत
बलरामपुर अस्पताल में त्वचा विशेषज्ञ डॉ. एमएच उस्मानी ने बताया कि इस मौसम में त्वचा फटने लगती है. त्वचा सूख जाती है. चेहरा गुनगुना पानी से धोएं. कोल्ड क्रीम लगाएं. पर्याप्त पानी पिएं. खुजली संबंधी मरीज 30 फीसदी बढ़ गए हैं. धूप में सनस्क्रीम लगाकर निकलें.