लखनऊ: राजधानी सहित पूरे देश प्रदेश में एच 3 एन 2 वायरस के केसेज में बढोतरी देखी जा सकती है,इसके लिए सावधानी बरतना जरूरी है और घबराने की जरूरत नहीं है। यह बातें सोमवार को वायरस के बढ़ते ग्राफ के बारे में बातचीत के दौरान केजीएमयू की क्लीनिकल माइक्रोबायोलॉजी विभाग की प्रो.शीतल वर्मा ने कही। उन्होंने कहा कि एच-3एन-2 वायरस का प्रभाव जब ठंड के बाद गर्मी में हम प्रवेश करते हैं तो अचानक बॉडी मौसम के उतार चढ़ाव को आब्जर्व नहीं कर पाती है।
जिससे इस वायरस का प्रभाव बढ़ जाता है। प्रो.वर्मा ने कहा कि यह वायरस का प्रभाव हर वर्ष होता रहा है अभी तक कोई ऐसा प्रमाण नहीं मिला है कि न हुआ हो। इसमें ज्यादातर बच्चे गिरफ्त आ आते हैं और जो किसी गंभीर बीमारी से ग्रसित है या शरीर की प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होने पर इसका दुष्प्रभाव फै लता है।
डॉ.शीतल वर्मा ने कहा कि इस वायरस के लक्षण सर्दी,जुकाम,बुखार वाले होते हैं इसमें घबराने की बिलकुल जरूरत नहीं यह इसका प्रभाव मौसम में कुछ समय के लिए होता है और यह समयानुसार खत्म हो जायेगा। उन्होंने कहा कि इस सीजनल फ्लू से ग्रसित वाले मरीजों के छींकने व खांसने से निकलने वाली ड्रापलेट्स के संपर्क में आने से बचना चाहिए जिससे दूसरा भी ग्रसित न हो सके ।
इसके लिए सावधानी ही बचाव है ,एंटीबायोटिक दवाओं का सेवन करने से बचना चाहिए,इसके लिए स्वास्थ्य विशेषज्ञ के परामर्श के अनुसार ही दवा का सेवन करें और भीड़ भाड़ वाली जगहों पर जाने से बचें । डॉ.वर्मा ने कहा कि स्वस्थ रहने के लिए नियमित व्यायाम करें और खान पान में भी मौसम के अनुसार ही बदलाव करना होगा । गर्मी के बढ़ते प्रभाव से पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन करें। खाने में तलीभुनी सामग्रियों से परहेज करें और बाहर के खाने की अपेक्षा घर का बना हुआ ताजा खाना ही खाएं।