New Delhi नई दिल्ली: एक अध्ययन के अनुसार, उंगली से खून निकालने की जांच से मैराथन धावकों सहित शीर्ष एथलीटों में मांसपेशियों की क्षति का पता लगाया जा सकता है और रिकवरी को ट्रैक किया जा सकता है। मैराथन दौड़ने से मांसपेशियों को व्यापक क्षति हो सकती है, जिसे 'व्यायाम-प्रेरित मांसपेशी क्षति' के रूप में जाना जाता है, जो एथलीट के प्रदर्शन को खराब करती है और चोट लगने का जोखिम बढ़ाती है, अगर वे पूरी तरह से ठीक नहीं हुए हैं। प्रोटिओमिक्स इंटरनेशनल और यूनिवर्सिटी ऑफ वेस्टर्न ऑस्ट्रेलिया के शोधकर्ताओं द्वारा विकसित "उपयोग में आसान" रक्त परीक्षण ऑक्सीडेटिव तनाव को मापकर मांसपेशियों की क्षति का पता लगाता है, जिसे कई स्वास्थ्य स्थितियों में शामिल माना जाता है। परीक्षण पहले छिपी हुई मांसपेशियों की क्षति की पहचान करता है और फिर ट्रैक करता है कि रिकवरी में कितना समय लग रहा है, जिससे कोच और एथलीटों को यह अनुमान लगाने में मदद मिलती है कि गहन व्यायाम के बाद प्रशिक्षण पर वापस लौटना कब सुरक्षित है।
शीर्ष मैराथन धावकों में रक्त परीक्षण कैसे किया गया, इसके परिणामों का वर्णन जर्नल फिजियोलॉजिकल रिपोर्ट्स में किया गया है। प्रोटिओमिक्स इंटरनेशनल के प्रबंध निदेशक रिचर्ड लिप्सकॉम्ब ने कहा, "एथलीट अलग-अलग दरों पर ठीक होते हैं, इसलिए कुछ दिनों के लिए आराम करने का सामान्य तरीका अक्सर एथलीटों को बहुत जल्दी प्रशिक्षण पर लौटने, फिर से चोटिल होने और उनके ठीक होने के समय को बढ़ाने का कारण बन सकता है।" उन्होंने कहा कि इस परीक्षण का फुटबॉल खिलाड़ियों से लेकर घुड़दौड़ तक सभी उच्च प्रदर्शन वाले एथलीटों पर प्रभाव पड़ता है। लिप्सकॉम्ब ने कहा, "इस उपयोग में आसान परीक्षण से जो अदृश्य मांसपेशी क्षति का पता लगा सकता है, एथलीट अधिक गंभीर चोट से बचने के लिए अपने प्रशिक्षण व्यवस्था को समायोजित कर सकते हैं।" शोधकर्ताओं ने कहा कि यह परीक्षण रक्त में प्रोटीन का पता लगाकर मांसपेशियों की क्षति को मापता है जो व्यायाम से प्रेरित मांसपेशी क्षति का संकेत देते हैं।