हैदराबाद: पूर्व उपराष्ट्रपति ने पोषणवाद पर राष्ट्रव्यापी आंदोलन का आह्वान किया

हैदराबाद: भारत के पूर्व उपराष्ट्रपति एम वेंकैया नायडू ने स्वस्थ, मजबूत भारत के निर्माण के लिए पोषणवाद पर एक राष्ट्रव्यापी आंदोलन का आह्वान किया।

उन्होंने कहा कि यदि व्यक्ति फिट और स्वस्थ रहने पर ध्यान केंद्रित करें तो बड़े पैमाने पर समाज भी एक स्वस्थ और मजबूत समाज के रूप में विकसित होगा। नायडू ने रविवार को हैदराबाद के बाहरी इलाके मुचिनतला में स्वर्ण भारत ट्रस्ट द्वारा आयोजित एक मुफ्त स्वास्थ्य शिविर में ये बातें कहीं।

जैसे-जैसे उभरता हुआ भारत वैश्विक मंच पर एक प्रमुख खिलाड़ी के रूप में उभरकर अमृत काल में कदम रख रहा है, एक शक्तिशाली राष्ट्र के निर्माण में योगदान देने के लिए प्रत्येक व्यक्ति, युवा और बूढ़े, के लिए स्वास्थ्य और फिटनेस पर ध्यान देना आवश्यक है। नायडू ने कहा कि फिट इंडिया अभियान इस संदर्भ में महत्वपूर्ण है और उन्होंने युवा पीढ़ी को स्वस्थ जीवन शैली और पौष्टिक आहार का पालन करने की सलाह दी।

पूर्व वी-पी ने कहा कि व्यायाम के साथ स्वस्थ आहार बीमारियों को दूर रखेगा, खासकर जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों को दूर रखेगा। उन्होंने कहा कि मोटापा, उच्च रक्तचाप और मधुमेह जैसी गैर-संचारी बीमारियों की घटनाएं बढ़ रही हैं। इसलिए, व्यापक जागरूकता पैदा करने के लिए पोषणवाद पर एक जन आंदोलन समय की मांग थी। लोगों को पोषण संबंधी कारकों के आधार पर शिक्षित किया जाना चाहिए कि आहार में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए, साथ ही कब खाना चाहिए और कितना खाना चाहिए। जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों को दूर रखने के लिए यह जरूरी है कि हर कोई स्वस्थ जीवनशैली अपनाए जिसमें हमारे पारंपरिक व्यंजनों के आधार पर पौष्टिक आहार शामिल हो। उन्होंने विशेष रूप से युवाओं को पैक्ड या प्रसंस्कृत भोजन खाने से बचने और पका हुआ भोजन पसंद करने की सलाह दी।

यह कहते हुए कि 2023 को संयुक्त राष्ट्र द्वारा अंतर्राष्ट्रीय बाजरा वर्ष घोषित किया गया था, नायडू ने कहा कि रोजमर्रा के आधार पर बाजरा को अपने आहार में शामिल करना आवश्यक है। युवाओं को पिज्जा और बर्गर जैसे फास्ट फूड से बचने और पारंपरिक भारतीय व्यंजनों के आधार पर स्वस्थ खाने की आदतें विकसित करने के लिए सिखाया और प्रोत्साहित किया जाना चाहिए जो सभी क्षेत्रों में विभिन्न प्रकार के विकल्प प्रदान करता है।

उन्होंने युवाओं को सलाह दी कि वे अपने सेल फोन के समय का सावधानी से प्रबंधन करें और अपने फोन पर बहुत अधिक समय बिताने से बचें। नायडू ने लोगों से अपने तरीके से और अपने स्तर पर राष्ट्र निर्माण में योगदान देने का भी आह्वान किया। उन्होंने कहा कि राष्ट्र के प्रति सेवा की भावना हर किसी की मानसिकता का हिस्सा बननी चाहिए।