Telangana तेलंगाना: भारत मौसम विज्ञान विभाग हैदराबाद ने तेलंगाना के कई जिलों में हीटवेव अलर्ट जारी किया है, जिसमें बताया गया है कि तापमान 44º सेल्सियस तक बढ़ सकता है। विशेष रूप से आदिलाबाद, निजामाबाद, मेदक और सिरसिल्ला जिलों में अत्यधिक गर्मी की संभावना है। सार्वजनिक स्वास्थ्य विभाग ने लोगों से अत्यधिक गर्मी के कारण बीमारियों से बचने के लिए अतिरिक्त सावधानी बरतने की अपील की है।
लोगों को दिनभर पानी पीने की सलाह दी गई है। विभाग ने दिन के सबसे गर्म समय, यानी दोपहर 12 बजे से 3 बजे के बीच घर पर रहने की सलाह दी है। जब बाहर जाना हो, तो हल्के रंग के कपड़े पहनने और सिर को टोपी, छाता या स्कार्फ से ढकने का सुझाव दिया गया है।
इसके अलावा, दोपहर में भारी कार्य या शारीरिक श्रम से बचने, चाय, कॉफी और मीठे पेय पदार्थों से बचने की सलाह दी गई है। गर्मी से संबंधित बीमारियों के लक्षणों में उल्टी, बुखार, चक्कर आना, मांसपेशियों में ऐंठन आदि शामिल हैं।