मिथक 1: मुँहासे केवल किशोरों में विकसित होते हैं।
तथ्य: मुँहासे वयस्कों सहित सभी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकते हैं। जबकि यह हार्मोनल परिवर्तनों के कारण यौवन के दौरान सबसे आम है, कई वयस्कों को 20, 30 और उसके बाद भी मुँहासे का अनुभव होता रहता है। कभी-कभी दवाएं भी मुँहासे का कारण बन सकती हैं।
मिथक 2: मुँहासे गंदी त्वचा के कारण होते हैं।
तथ्य: मुँहासे मुख्य रूप से कारकों के संयोजन के कारण होते हैं, जिनमें अतिरिक्त तेल उत्पादन, बंद छिद्र, बैक्टीरिया (प्रोपियोनिबैक्टीरियम एक्ने) और सूजन शामिल हैं। जबकि आपकी त्वचा को साफ रखना समग्र स्वच्छता के लिए आवश्यक है, अत्यधिक स्क्रबिंग या कठोर क्लींजर त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं और मुँहासे खराब कर सकते हैं।
मिथक 2: मुँहासे केवल चेहरे को प्रभावित करते हैं।
तथ्य: मुँहासे शरीर के विभिन्न हिस्सों को प्रभावित कर सकते हैं, जिनमें पीठ, कंधे और कभी-कभी बगल भी शामिल हैं।
मिथक 3: कुछ खाद्य पदार्थ, जैसे चॉकलेट और चिकना भोजन, मुँहासे का कारण बनते हैं।
तथ्य: चॉकलेट या चिकनाई वाले खाद्य पदार्थों और मुँहासे जैसे विशिष्ट खाद्य पदार्थों के बीच कोई सीधा संबंध नहीं है। हालाँकि, कुछ आहार संबंधी कारक, जैसे उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले खाद्य पदार्थ या डेयरी उत्पाद, मुँहासे को ट्रिगर या खराब कर देते हैं।
मिथक 4: चेहरे या कंधों पर रूसी पड़ने से मुंहासे हो जाते हैं.
तथ्य: डैंड्रफ और पिंपल्स दो अलग-अलग त्वचा संबंधी समस्याएं हैं, और एक सीधे तौर पर दूसरे का कारण नहीं बनती है। वास्तव में, अत्यधिक वसामय ग्रंथि गतिविधि के कारण डैंड्रफ और पिंपल्स एक साथ विकसित होते हैं।
मिथक 5: टूथपेस्ट, मुल्तानी मिट्टी या अन्य सामग्री लगाने से मुंहासों से छुटकारा मिल जाएगा।
तथ्य: इनमें से कोई भी उपाय मुँहासे के इलाज के लिए प्रभावी नहीं है। चिकित्सकीय रूप से निर्धारित फेस वॉश और क्रीम के काम करने की अधिक संभावना होती है। टीवी पर विज्ञापित लोकप्रिय फेस वॉश के संबंध में, उनकी प्रभावशीलता उनके विशिष्ट अवयवों और फॉर्मूलेशन पर निर्भर करती है।
मिथक 6: मेकअप और फाउंडेशन से मुंहासे नहीं होते।
तथ्य: मेकअप और फाउंडेशन कुछ व्यक्तियों में मुँहासे पैदा कर सकते हैं। इसीलिए डॉक्टर अक्सर छिद्रों के बंद होने और मुँहासे बढ़ने के जोखिम को कम करने के लिए हल्के मेकअप, तेल-मुक्त फाउंडेशन और तेल-मुक्त सनस्क्रीन उत्पादों का उपयोग करने की सलाह देते हैं।
मिथक 7: पिंपल्स को फोड़ने या निचोड़ने से वे ठीक हो जाएंगे।
तथ्य: पिंपल्स को काटने, निचोड़ने या फोड़ने से घाव, संक्रमण और आगे सूजन हो सकती है। मुँहासे के घावों को ऐसे ही छोड़ देना या पेशेवर उपचार लेना सबसे अच्छा है। इसके बजाय मुंहासों से जुड़े मिथकों को दूर करना बेहतर है।
mithak 1: munhaase keval kishoron mein vikasit hote hain.