उदयपुर। नियमित योग करने प्रवृति को मनुष्य अपने जीवन में अपनाकर अपनी मानसिक, भौतिक, आध्यात्मिक सेहत में सुधार ला सकते है। यह बात अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2023 के पूर्व प्रचार के अंतर्गत केन्द्रीय संचार ब्यूरो क्षेत्रीय कार्यालय, सूचना एवं प्रसारण मंत्रालय, उदयपुर द्वारा शुक्रवार कोे राजकीय महिला ओघौगिक प्रशिक्षण संस्थान, प्रतापनगर में वाइस प्रिसिपल अनिल खण्डेलवाल ने कही । उन्होंने कहा की योग अभ्यास शरीर एवं मन, विचार एवं कर्म, आत्मसंयम एवं पूर्णता की एकात्मकता तथा मानव प्रकृति के बीच सामंजस्य स्थापित करता है। उन्होने उपस्थ्ति महिलाओं एवं छात्राओं कहा की योग शरीर को स्वस्थ रखने उपयोगी है।
प्रारम्भ में केन्द्रीय संचार ब्यूरो क्षेत्रीय कार्यालय उदयपुर के सहायक निदेशक रामेश्वर लाल मीणा ने सभी अतिथ्यिों का स्वागत करते हुए विभाग की गतिविधियों पर प्रकाश डालते हुए योग दिवस के महत्व एवं उसके इतिहास के बारे में विस्तृत जानकारी दी। उन्होंने कहा की विभाग द्वारा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2023 के बारे में आमजन में जागरूकता फैलाने एवं उन्हे योग को जीवन का आधार बनाने के लिए प्रेरित करने के उद्देश्य से विभाग द्वारा उदयपुर में 24 मई से 21 जून तक विशेष प्रचार अभियान चलाया जा रहा है, इसी कडी में यह दूसरा कार्यक्रम का महिला आईटीआई के हाॅल में आयोजन किया गया है।
कार्यक्रम में मुख्य वक्ता के रूप में बोलते हुए सन काॅलेज उदयपुर की योग विशेषज्ञ सहायक प्रोफेसर डाॅ. शुभा सुराणा ने कहा की महिला मंडूकासन, भुजंगआसन, धनुरासन एवं पादहस्तासन कर के अनेक रोगों कोअपने शरीर से दूर कर सकती है। उन्होंने योग क्या है, योग के लाभ, योग के नियम तथा योग के प्रकार के बारे में विस्तृत जानकारी दी।