Punjab.पंजाब: अनुभवी एथलीट जरनैल सिंह गरचा को राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय दोनों स्तरों पर ट्रैक और फील्ड स्पर्धाओं में उनके उल्लेखनीय योगदान के लिए पंजाब सरकार द्वारा प्रतिष्ठित सम्मान से सम्मानित किया गया है। 66 वर्षीय एथलीट को पंजाब कृषि विश्वविद्यालय परिसर में राज्य स्तरीय गणतंत्र दिवस समारोह के दौरान पंजाब के राज्यपाल गुलाब चंद कटारिया से यह सम्मान मिला। एथलेटिक्स में लगातार अच्छा प्रदर्शन करने वाले गरचा ने विभिन्न प्रतियोगिताओं में अपनी पहचान बनाई है। बेंगलुरु में आयोजित पैन इंडिया मास्टर्स गेम्स में तीन स्वर्ण पदक जीतने के बाद - ऊंची कूद, 400 मीटर दौड़ और 4x400 मीटर रिले में जीत हासिल करने के बाद - उन्होंने वैश्विक मंच पर अपनी चमक बिखेरी।
एडिलेड में 19वें ऑस्ट्रेलियाई मास्टर्स गेम्स में, जहाँ 20 देशों के 50 से अधिक एथलीटों ने प्रतिस्पर्धा की, गरचा ने 65-प्लस श्रेणी में जीत हासिल की, 400 मीटर, 300 मीटर लो हर्डल्स और 100 मीटर हाई हर्डल्स रेस में तीन स्वर्ण जीते। इसके अलावा, वह 800 मीटर दौड़ में उपविजेता रहे और 60 मीटर स्प्रिंट और ऊंची कूद स्पर्धाओं में कांस्य पदक हासिल किया। अपने करियर के शुरुआती दिनों में, गार्चा ने नासिक में राष्ट्रीय वेटरन एथलेटिक्स मीट में 400 मीटर दौड़ में स्वर्ण पदक जीतकर राष्ट्रीय पहचान हासिल की थी। अपनी एथलेटिक उपलब्धियों के अलावा, उन्होंने कबड्डी (पंजाब शैली) में भी भाग लिया है, जिसमें उन्होंने राष्ट्रीय चैम्पियनशिप में स्वर्ण पदक जीता है। अपने पांच घंटे के कठोर व्यायाम के लिए जाने जाने वाले गार्चा अपनी सफलता का श्रेय अपनी अनुशासित जीवनशैली को देते हैं।