Nagaland: सी-एज कॉलेज आकर्षक प्रदर्शनी के साथ मनाया मानसिक स्वास्थ्य दिवस

Nagaland नागालैंड: सी-एज कॉलेज के मनोविज्ञान विभाग ने मानसिक स्वास्थ्य दिवस के उपलक्ष्य में 9 अक्टूबर, 2024 को एक प्रदर्शनी आयोजित की, जिसका उद्देश्य छात्रों और शिक्षकों दोनों को मूल्यवान मनो-शैक्षणिक संसाधन प्रदान करना था। प्रदर्शनी में इस वर्ष की थीम "कार्यस्थल पर मानसिक स्वास्थ्य" और मानसिक स्वास्थ्य के महत्व पर जोर दिया गया। इसने स्वस्थ दिमाग के महत्व को प्रदर्शित किया और कार्यस्थल से संबंधित सामान्य मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों जैसे चिंता, अवसाद, मादक द्रव्यों के सेवन और जुनूनी-बाध्यकारी विकारों पर प्रकाश डाला। मनोविज्ञान विभाग के छात्रों ने इन बीमारियों से संबंधित मनो-शिक्षा पर केंद्रित विभिन्न सूचनात्मक स्टॉल लगाए। संकाय, कर्मचारियों और अन्य विभागों के छात्रों सहित उपस्थित लोगों को आत्म-जागरूकता और उनके मानसिक स्वास्थ्य की समझ को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किए गए मनोवैज्ञानिक परीक्षणों में शामिल होने का अवसर मिला।

शैक्षणिक संसाधनों के अलावा, प्रदर्शनी में कई तरह की इंटरैक्टिव गतिविधियाँ भी शामिल थीं। उपस्थित लोगों ने कला चिकित्सा सत्रों में भाग लिया, मूड बोर्ड बनाए और भावनाओं की जाँच में शामिल हुए, इन सभी का उद्देश्य माइंडफुलनेस और तनाव प्रबंधन को बढ़ावा देना था। इस प्रदर्शनी का लक्ष्य मानसिक स्वास्थ्य के बारे में एक खुला संवाद बनाना और व्यक्तियों को उनके मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर ढंग से समझने और प्रबंधित करने के लिए उपकरण प्रदान करना था। प्रदर्शनी को सकारात्मक प्रतिक्रिया मिली, क्योंकि प्रतिभागियों ने आकर्षक गतिविधियों और मनोविज्ञान के छात्रों के व्यावहारिक योगदान की प्रशंसा की। कई उपस्थित लोगों ने इंटरैक्टिव तत्वों को उपयोगी और जानकारीपूर्ण पाया।