पारंपरिक लोगों की तुलना में अधिक लोग प्राकृतिक चिकित्सक की तलाश कर रहे

बेंगलुरु: पहले से कहीं अधिक लोग प्राकृतिक स्वास्थ्य देखभाल उपचार की तलाश कर रहे हैं और पारंपरिक डॉक्टरों की तुलना में प्राकृतिक चिकित्सक चुन रहे हैं। वेलनेस सेंटरों पर अक्सर आने वाले लोग विभिन्न बीमारियों के लिए 30, 50 और 70 के दशक में होते हैं। एसडीएम इंस्टीट्यूट ऑफ नेचुरोपैथी एंड योगिक साइंसेज के डॉक्टरों का दावा है कि ज्यादातर आगंतुक मध्यम आयु वर्ग के हैं।

द हंस इंडिया से बात करते हुए, एसडीएम क्षेमवाना, मुख्य कल्याण अधिकारी, डॉ नरेंद्र शेट्टी ने कहा, अक्सर आगंतुक (साधक) मध्यम आयु वर्ग के होते हैं, इनमें से अधिकांश टाइप 2 मधुमेह, उच्च रक्तचाप, डिस्लिपिडेमिया, डिसरेगुलेटेड थायरॉयड जैसी अनुचित जीवन शैली से संबंधित हैं। मुद्दों, जठरशोथ, तनाव से संबंधित अनिद्रा और चिंता। आजकल की भागदौड़ भरी जीवनशैली, जीवन के हर क्षेत्र में प्रतिस्पर्धा और खान-पान की गलत आदतों के कारण इन दिनों चिंता, अवसाद, मुंहासे, मोटापा और अनिद्रा, प्रतिगामी तनाव चोट जैसे विकार हो रहे हैं। हाल के दिनों में हमने युवा महिलाओं में पीसीओडी जैसे मासिक धर्म संबंधी विकारों में भारी वृद्धि देखी है, अगर इसे ठीक नहीं किया गया तो पीसीओएस और बांझपन हो सकता है। इन सभी बीमारियों को प्राकृतिक चिकित्सा और योग द्वारा बिना दवा के आसानी से ठीक किया जा सकता है।

उन्होंने कहा, जीवन शैली से संबंधित बीमारियों के लिए लोगों द्वारा अक्सर क्षेमवाना का दौरा किया जाता है। लोग ऑटोइम्यून विकारों और त्वचा संबंधी विकारों जैसे सोरायसिस, जिल्द की सूजन, संधिशोथ और पसंद के उपचार के लिए क्षेमवना भी जाते हैं। क्षेमवण में, हम शारीरिक और मानसिक तंदुरूस्ती पर भी ध्यान देते हैं। शारीरिक और मानसिक तंदुरूस्ती और तंदुरूस्ती कोई ऐसी चीज नहीं है जिसे साल में केवल कुछ दिनों के प्रयास से बदला जा सकता है। यह एक सतत और सचेत प्रक्रिया है जिसे हममें से प्रत्येक को अपने दैनिक जीवन में जब भी संभव हो पूरा करने की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, पहले बताई गई ध्यानपूर्वक खाने की प्रथाओं का, जो मन और शरीर दोनों पर बहुत प्रभाव डालती हैं, प्रतिदिन अभ्यास किया जाना चाहिए, न कि केवल क्षेमवन जैसे केंद्र में।

हालांकि, साधकों को सलाह दी जाती है कि सामान्य डिटॉक्स के लिए हर बड़े मौसमी बदलाव में कम से कम एक बार या साल में दो बार पूरी तरह से विश्राम और रीसेट करने के लिए यात्रा करें ताकि जो भी उपचार प्रक्रियाएं होनी चाहिए और आत्मविश्वास देने के लिए यह जम्पस्टार्ट हो जाए उनके लिए खुद की देखभाल करने के मामले में। इसे एक तरह का क्रैश कोर्स या समय-समय पर अपने शरीर की सर्विसिंग के रूप में माना जा सकता है।

डॉ नरेंद्र शेट्टी कहते हैं, यहां विभिन्न प्रकार के प्राकृतिक उपचार उपलब्ध हैं जो क्षेमवन के पांच स्तंभों पर आधारित हैं। जैसा कि वे उपचार से गुजरते हैं, साधकों को लगातार सही जीवन शैली प्रथाओं के बारे में शिक्षित किया जा रहा है, जो उनकी उपचार यात्रा के दौरान की गई प्रगति को बनाए रखने के लिए पालन करने की आवश्यकता है, जो कि क्षेमवन में शुरू होती है। इसके अलावा यहां से प्रस्थान करने से पहले वे अपने परामर्श चिकित्सक के साथ एक सत्र रखते हैं और एक बार जब वे अपनी दिनचर्या में वापस आ जाते हैं तो उन्हें उपचार, आहार आदि के बारे में विस्तृत विवरण दिया जाता है। यह मरीजों को उनके भविष्य के संदर्भ के लिए हार्ड कॉपी के रूप में भी दिया जाता है।

सामान्य तौर पर जिन कुछ चीजों की सलाह दी जाती है, वे हैं सावधान और स्वस्थ खाने की आदतें, उचित नींद की स्वच्छता और नियमित योग/व्यायाम। साधकों से यहां किए गए अभ्यासों का 100% पालन करने की उम्मीद नहीं की जाती है क्योंकि यह संभव नहीं है, लेकिन दैनिक जीवन शैली में 25% परिवर्तन भी लंबे समय में बड़े सुधार का कारण बन सकता है। साधकों के इलाज के लिए क्षेमवण साक्ष्य आधारित उपचार प्रोटोकॉल का उपयोग करता है। "अनाज मुक्त आहार एक अन्य कारक है जिसका पालन यहां किया जाता है। हम मुख्य रूप से सूक्ष्म पोषक तत्वों और आंत स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करते हैं। विभिन्न प्रकार की मालिश भी एक विशेष पेशकश है," डॉ नरेंद्र शेट्टी ने कहा।

उन्होंने कहा, किसी प्रकार की राहत प्राप्त करने के लिए आवश्यक समय की औसत मात्रा लगभग 10 दिन है। हालांकि केंद्र में न्यूनतम प्रवास 7 दिन है और साधक की स्थिति और पूर्वानुमान के आधार पर अवधि बढ़ाई जा सकती है।

कल्याण क्षेत्र के अनुसार, उपभोक्ता तेजी से भारत में पश्चिमी उपचार के विकल्प के रूप में प्राकृतिक चिकित्सा का चयन कर रहे हैं। भविष्य में विकसित हो रहे नेचुरोपैथी वेलनेस उद्योग पर बात करते हुए, क्षेमवाना की निदेशक, श्रद्धा अमिथ कहती हैं, "मध्यम आयु वर्ग के लोगों को इसका अनुभव होने की अधिक संभावना है क्योंकि उनके माता-पिता उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, और अन्य स्थितियों का इतिहास रखते हैं जो कॉल करते हैं चल रही निगरानी और दवा के लिए।

उनका मानना है कि पारंपरिक चिकित्सा, जैसे कि प्राकृतिक चिकित्सा और योग, जिसमें आहार, पोषण, हेरफेर चिकित्सा, और हाइड्रोथेरेपी सहित उपचार शामिल हैं, अन्य चीजों के अलावा, स्वस्थ विकल्प है।"

"नेचुरोपैथी, पारंपरिक उपचार का एक रूप है, जो उन्हें कम-से-कम दुष्प्रभाव प्रदान करता है, जो इसकी बढ़ती लोकप्रियता का मुख्य कारक है। जबकि ऐसा हो रहा है, दुनिया भर में महामारी के परिणामस्वरूप एक नया उपभोक्ता व्यवहार उभर रहा है, जहां लोग अधिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूक होने लगे हैं और बीमार होने के बाद जितनी जल्दी हो सके ठीक होने के लिए काम कर रहे हैं। इससे स्टार्टअप्स और कंपनियों में उछाल आया ह

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