मुंबई: शहर के स्त्रीरोग विशेषज्ञ गर्भवती महिलाओं में हीट थकावट के मामले देख रहे हैं। डॉक्टरों के अनुसार, अस्पताल में साप्ताहिक दो से तीन ऐसे मामले देखने को मिल रहे हैं, जहां गर्भवती महिलाओं को भूख न लगने, हाथ-पैर में ऐंठन, थकान, चिपचिपी त्वचा और उच्च तापमान और आर्द्रता के कारण निर्जलीकरण की शिकायत होती है।
कोकिलाबेन धीरूभाई अंबानी अस्पताल में सलाहकार प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. वैशाली जोशी ने कहा कि गर्भावस्था के दौरान शरीर का मुख्य तापमान सामान्य से अधिक रहता है और गर्मी में अधिक तापमान के कारण यह और खराब हो सकता है। हालांकि, डॉक्टरों ने गर्भवती महिलाओं से पर्याप्त पानी पीने और गर्म स्थानों पर जाने से बचने का आग्रह किया है।
गर्म मौसम के कारण तरल पदार्थ की आवश्यकता में वृद्धि
“पिछले दो महीनों में, मुझे हीट थकावट के कुछ मामले सामने आए हैं। हाल ही में एक वास्तुकार जो नियमित रूप से साइटों का दौरा करता था और सड़क मार्ग से यात्रा करता था, उसे सिरदर्द और मूत्र पथ के संक्रमण के लक्षण महसूस होने लगे। एक एनॉमली स्कैन में द्रव के स्तर में कमी का उल्लेख किया गया है। उसे घर पर आराम करने, बिजली के पाउच और रोजाना 3-3.5 लीटर पानी पीने की सलाह दी गई थी।'
डॉ जोशी ने आगे कहा कि बढ़ते बच्चे के कारण तरल पदार्थ की आवश्यकता बढ़ जाती है। परिधीय वासोडिलेशन के कारण गर्भावस्था में अधिक इलेक्ट्रोलाइट्स और द्रव का नुकसान होता है। इसलिए, गर्भवती महिलाओं को हीटवेव का अधिक खतरा होता है क्योंकि उन्हें बहुत पसीना आता है।
पिछले महीने, दहानू के एक आदिवासी समुदाय की एक 21 वर्षीय गर्भवती महिला, जिसका लगभग दो सप्ताह में प्रसव होने वाला था, प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्र (पीएचसी) से आने-जाने के बाद कथित तौर पर हीट स्ट्रोक से मर गई, जहां वह इलाज के लिए गई थी। एनीमिया के लिए उपचार। उसके अजन्मे बच्चे को भी नहीं बचाया जा सका।
एनएच एसआरसीसी चिल्ड्रेन हॉस्पिटल की सलाहकार स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ रुजुल झावेरी ने कहा कि हालांकि इस बात के सीमित प्रमाण हैं कि गर्भावस्था के दौरान शरीर का मुख्य तापमान बढ़ जाता है, लेकिन इन नौ महीनों के दौरान गर्भवती महिलाओं को निश्चित रूप से गर्मी महसूस होती है।
गर्भावस्था के दौरान ठंडा रखना
“गर्म मौसम निश्चित रूप से गर्भवती महिलाओं को अधिक गर्म और असहज महसूस करा सकता है। गर्म मौसम से डिहाइड्रेशन, थकान, गर्मी से थकावट, बेहोशी या यहां तक कि हीटस्ट्रोक भी हो सकता है। इसलिए गर्भवती होने पर शांत रहना वास्तव में महत्वपूर्ण है। अत्यधिक परिश्रम से बचें, गर्मी के चरम घंटों के दौरान घर के अंदर रहें, खुद को हाइड्रेट करें, भारी व्यायाम से बचें और अगर आपको धूप में बाहर निकलने की जरूरत है तो अपनी त्वचा की रक्षा करें।
वरिष्ठ स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने कहा कि मानव शरीर पर हीटवेव का प्रभाव एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकता है, "बच्चों, गर्भवती महिलाओं और वरिष्ठ नागरिकों को अत्यधिक गर्मी के प्रभाव को कम करने के लिए अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए और दिन के दौरान बाहर जाने से बचना चाहिए"। अत्यधिक पर्यावरणीय तापमान के संपर्क में आने पर उन्हें निर्जलीकरण का अनुभव होने की अधिक संभावना होती है।
सप्ताह में -2-3 मामले सामने आए
-गर्मी का मुख्य कारण
-हाइड्रेटेड रहने की सलाह दी
-नारियल पानी, नींबू पानी पीना रूटीन होना चाहिए
-भीड़भाड़ वाली जगहों से बचना चाहिए
- ढीले सूती कपड़े अवश्य पहनें