Bhopal : एम्स की नर्सों को तनाव प्रबंधन, कार्य-जीवन संतुलन पर टिप्स दिए गए

Madhya Pradesh मध्य प्रदेश : एम्स भोपाल में नर्सों को उनके मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के उद्देश्य से आयोजित एक विशेष सत्र के दौरान "कार्य-जीवन संतुलन और तनाव प्रबंधन" पर व्यावहारिक मार्गदर्शन प्राप्त हुआ। इस सत्र में वास्तविक जीवन के उदाहरणों का उपयोग करके दिखाया गया कि कैसे रोज़मर्रा के तनाव को सकारात्मक ऊर्जा में बदला जा सकता है और कैसे व्यक्तिगत और पेशेवर जीवन के बीच एक स्वस्थ संतुलन बनाए रखा जा सकता है।

इस कार्यक्रम ने नर्सिंग स्टाफ़ और छात्रों को अपने मानसिक स्वास्थ्य पर विचार करने, आत्म-जागरूकता में संलग्न होने और आपसी सहयोग की संस्कृति को बढ़ावा देने के लिए एक मंच प्रदान किया। बाल मनोवैज्ञानिक डॉ. अनुराधा ने प्रतिभागियों को संबोधित करते हुए नर्सिंग जैसे उच्च दबाव वाले, सेवा-संचालित पेशे में भावनात्मक स्थिरता बनाए रखने के महत्व पर ज़ोर दिया। एम्स भोपाल के निदेशक प्रो. (डॉ.) अजय सिंह ने प्रयासों की सराहना करते हुए कहा, "नर्सिंग स्टाफ़ हमारी स्वास्थ्य सेवा प्रणाली की रीढ़ हैं। उनका मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य अत्यंत महत्वपूर्ण है। इस तरह के कार्यक्रम आत्म-देखभाल की आवश्यकता को उजागर करते हैं और सकारात्मक कार्य वातावरण को प्रोत्साहित करते हैं।"