द आर्ट ऑफ लिविंग फाउंडेशन के संस्थापक गुरुदेव श्री श्री रविशंकर ने अग्रिम ध्यान कार्यक्रम तैयार किया है जो 180 देशों में लाखों लोगों को 1200 से अधिक स्थानों पर सिखाया जाता है, जिसमें भारत में 250 से अधिक स्थान शामिल हैं, जिसमें प्रतिभागी 4 दिनों तक मौन रहकर आनंदमय ध्यान का अनुभव करते हैं।
लोग एडवांस मेडिकेशन कोर्स (हैप्पीनेस कोर्स पार्ट-2 इन साइलेंस) के माध्यम से सुखी, आनंदमय और तनाव मुक्त जीवन की तकनीक सीखते हैं।
इस कार्यक्रम के परिणाम के बारे में श्री श्री रविशंकर कहते हैं, "आपकी आत्मा ठोस मौन है और ठोस मौन ज्ञान, ज्ञान है और जब ज्ञान का उदय होता है, तो यह उत्सव को जन्म देता है।"
आर्ट ऑफ लिविंग फाउंडेशन, जम्मू, कश्मीर और लद्दाख चैप्टर ने आर्ट ऑफ लिविंग इंटरनेशनल सेंटर, बेंगलुरु के प्रसिद्ध एओएल अंतरराष्ट्रीय फैकल्टी सुखी भैया के साथ ज्ञान मंदिर, त्रिकुटा में 4 दिवसीय आर्ट ऑफ लिविंग के सिग्नेचर हैप्पीनेस प्रोग्राम पार्ट-2 (एएमसी) का आयोजन किया। नगर-विस्तार, समाज के लिए जम्मू। प्रतिभागियों ने जीवन के सभी क्षेत्रों और पृष्ठभूमि और धर्म विशेष रूप से कर्मचारियों, छात्रों, अनुसंधान विद्वानों, डॉक्टरों, गृहणियों, आईटी पेशेवरों, व्यापारियों, उद्योगपतियों, सेवानिवृत्त लोगों और कई अन्य लोगों से स्कोर में भाग लिया। भक्तों ने सांस की शक्ति के माध्यम से इस "साइलेंस रिट्रीट" को एक अंतरराष्ट्रीय संकाय और वरिष्ठ एडवांस कोर्स शिक्षक द्वारा स्व-निर्देशित की बहुरूपदर्शक प्रकृति का पता लगाने के लिए श्री श्री रविशंकर द्वारा तैयार की गई प्रक्रिया के माध्यम से आंतरिक आनंद का पता लगाने के लिए जोड़ा।
टीम में शक्ति सागर और सुमन शर्मा शामिल थे, जिन्होंने एओएल के दोनों वरिष्ठ संकायों और प्रदीप गुप्ता, प्रदीप सधोत्रा और गुरमीत सिंह द्वारा स्वेच्छा से पाठ्यक्रम में सहायता की।
एएमसी में कायाकल्प योग, चार दिनों का निर्देशित मौन अभ्यास, श्री श्री रविशंकर द्वारा डिजाइन किए गए अद्वितीय निर्देशित ध्यान, उन्नत श्वास तकनीकें शामिल हैं जिनका अभ्यास पाठ्यक्रम के बाद घर पर भी किया जा सकता है, हमारे मन और भावनाओं को नियंत्रित करने वाले कानूनों पर उन्नत अंतर्दृष्टि।