उत्सव आपके स्वास्थ्य, कल्याण को लाभ पहुंचा सकते हैं: अध्ययन

एक नए अध्ययन से पता चला है कि भोजन और पेय के लिए मिलते समय सकारात्मक जीवन की घटनाओं और सफलताओं को पहचानने के लिए सचेत प्रयास करने से आप सामाजिक रूप से अधिक स्वीकार्य महसूस कर सकते हैं। जर्नल ऑफ पब्लिक पॉलिसी एंड मार्केटिंग में ऑनलाइन प्रकाशित शोध में पाया गया है कि तीन शर्तों के साथ उत्सव - सामाजिक सभा, खाना या पीना, और जानबूझकर एक सकारात्मक जीवन घटना को चिह्नित करना - कथित सामाजिक समर्थन को बढ़ाएगा। पिछले शोध के अनुसार कथित सामाजिक समर्थन, यह विश्वास है कि आपके पास एक सामाजिक नेटवर्क है जो भविष्य में नकारात्मक जीवन की घटनाओं के मामले में आपके लिए रहेगा।

यह विश्वास स्वास्थ्य और कल्याण के परिणामों से जुड़ा है, जिसमें जीवन-काल में वृद्धि और चिंता और अवसाद में कमी शामिल है। इंडियाना यूनिवर्सिटी केली स्कूल ऑफ बिजनेस में सहायक प्रोफेसर और अध्ययन के सह-लेखक केली गुल्लो वाइट ने कहा, "वर्ष के इस समय कई समारोहों में तीन में से दो स्थितियां शामिल हैं - एक साथ इकट्ठा होने पर खाना और पीना।" "तीसरी शर्त जोड़ना, दूसरे की सकारात्मक उपलब्धियों को पहचानने के लिए एक जानबूझकर प्रयास करना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, किसी को अपनी पहली पसंद के विश्वविद्यालय में स्वीकृत होने के लिए बधाई देने के लिए समय निकालें, या एक कार्य परियोजना जो अच्छी तरह से चली, या एक नई नौकरी प्रस्ताव।

यह आपकी भलाई और उस हॉलिडे पार्टी में सभी उपस्थित लोगों की भलाई के लिए लाभ को अधिकतम करेगा," उसने जोड़ा। वेइट और उनके सह-लेखकों, जिनमें कनेक्टिकट विश्वविद्यालय के प्रोफेसर डेनिएल ब्रिक, और ड्यूक विश्वविद्यालय के जेम्स बेटमैन, तान्या चार्ट्रैंड और गवन फिट्ज़सिमोंस शामिल हैं, ने कई वर्षों में हजारों प्रतिभागियों का सर्वेक्षण करने के लिए व्यवहार प्रयोगों का उपयोग किया। शोध से पता चला कि भले ही सभाएँ आभासी हों, अगर सभी के पास खाने-पीने की चीज़ें हों (चाहे वह स्वस्थ हो या भोगवादी) और वे सकारात्मक घटनाओं का जश्न मना रहे हों, तो इससे व्यक्ति के कथित सामाजिक समर्थन में भी वृद्धि होती है, और वे इसे अच्छी तरह से प्राप्त कर सकते हैं

- इससे लाभान्वित हो रहे हैं। इसका विपणन प्रबंधकों या किसी अच्छे कारण के लिए धन जुटाने की तलाश में भी प्रभाव पड़ता है। कनेक्टिकट विश्वविद्यालय में विपणन के सहायक प्रोफेसर डेनिएल ब्रिक ने कहा, "हमने पाया कि जब लोग उत्सव के बाद सामाजिक रूप से समर्थित महसूस करते हैं, तो वे अधिक 'समर्थक-सामाजिक' होते हैं और अपना समय देने या किसी कारण के लिए दान करने के इच्छुक होते हैं।" और अध्ययन पर सह-लेखक, यह कहते हुए, "यह बाजार दान अभियानों के लिए गैर-लाभकारी के लिए एक अच्छा समय होगा,

उत्सव आपके स्वास्थ्य, कल्याण को लाभ पहुंचा सकते हैं: अध्ययन

उस समय के आसपास कई लोग सकारात्मक जीवन की घटनाओं का जश्न मना रहे हैं, जैसे छुट्टियां या स्नातक।" शोधकर्ताओं ने ध्यान दिया कि कथित सामाजिक समर्थन को बढ़ाने वाले उत्सवों की मेजबानी विशेष रूप से नर्सिंग होम या सामुदायिक केंद्रों जैसे अकेलेपन और अलगाव के जोखिम वाली आबादी की सेवा करने वाले स्थानों पर फायदेमंद हो सकती है। वे मानसिक स्वास्थ्य के लिए नकारात्मक परिणामों से बचने के लिए कोविड लॉकडाउन जैसे सामाजिक समारोहों को प्रभावित करने वाले नियमों या उपायों को लागू करने की तलाश कर रहे नीति निर्माताओं के लिए समारोहों के कल्याणकारी लाभों को समझने के महत्व पर भी ध्यान देते हैं। वे अनुशंसा करते हैं कि यदि आयोजकों को आभासी समारोह आयोजित करने की आवश्यकता है, तो उन्हें कुछ प्रकार की खपत और एक अलग, सकारात्मक जीवन घटना के अंकन को शामिल करना चाहिए, ताकि लोग उत्सव को सामाजिक रूप से समर्थित महसूस कर सकें।