विश्व हृदय दिवस: बेंगलुरु में पिछले दो वर्षों में 35 साल से कम उम्र के लोगों में दिल के दौरे के 1,250 नए मामले सामने आए

गतिहीन जीवनशैली के अलावा, कई कारकों के कारण आईटी शहर बेंगलुरु में अधिक लोग दिल के दौरे से पीड़ित हो रहे हैं। 29 सितंबर को मनाए गए विश्व हृदय दिवस के अवसर पर, विशेषज्ञों ने कोविड के बाद के परिदृश्य में जीवनशैली में बदलाव का आह्वान किया। डॉ. सुदर्शन जीटी, सीनियर कंसल्टेंट मिनिमली इनवेसिव कार्डियक सर्जन, फोर्टिस हॉस्पिटल, बन्नेरघट्टा रोड, ने आईएएनएस को बताया, “हृदय रोग अब युवाओं में प्रचलित है और जिन लोगों को दिल का दौरा पड़ा उनमें से 25 प्रतिशत लोग सिर्फ 45 वर्ष से कम उम्र के नहीं हैं। राज्य ही नहीं बल्कि पूरे देश में. यह भी पढ़ें- क्या वजन घटाने से हृदय रोग का खतरा कम होगा? “बैंगलोर प्रीमेच्योर कोरोनरी आर्टरी डिजीज (पीसीएडी) रजिस्ट्री ने खुलासा किया है कि पिछले दो वर्षों में, 40 वर्ष से कम उम्र के रोगियों में दिल के दौरे के 2,500 से अधिक मामले दर्ज किए गए हैं। इनमें से 1,250 ताज़ा मामले 35 साल से कम उम्र के सामने आए हैं।” डॉ. सुदर्शन ने कहा कि युवा वयस्कों को उच्च रक्तचाप, मोटापा, मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रॉल, सीओवीआईडी ​​-19 (जो दिल की समस्याओं का कारण बन सकता है), पारिवारिक इतिहास, तनाव और शराब का दुरुपयोग जैसे कई जोखिम कारकों का सामना करना पड़ता है। यह भी पढ़ें - नेल्लोर: '80% हृदय रोगों को रोका जा सकता है' ये कारक इस आयु वर्ग में हृदय रोग में योगदान दे सकते हैं, जिससे ठंडा पसीना, थकान, चक्कर आना, मतली, ऊपरी शरीर में दर्द या असुविधा जैसे चेतावनी संकेतों को पहचानना महत्वपूर्ण हो जाता है। और सांस की तकलीफ. “इन जोखिमों को कम करने के लिए, युवा वयस्कों को जीवनशैली में बदलाव पर ध्यान देना चाहिए जैसे नियमित रूप से व्यायाम करना, स्वस्थ वजन बनाए रखना, पौष्टिक आहार लेना, तनाव का प्रबंधन करना, धूम्रपान छोड़ना और नियमित हृदय जांच करवाना, खासकर अगर हृदय का पारिवारिक इतिहास हो बीमारी,'' उन्होंने कहा। यह भी पढ़ें- हृदय स्वास्थ्य के बारे में जागरूकता बढ़ाएं एसएल रहेजा अस्पताल के कंसल्टेंट इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. हरेश मेहता ने कहा कि दिल के दौरे से पीड़ित युवाओं की संख्या में वृद्धि हुई है और यह जीवन की खराब गुणवत्ता और गतिहीन जीवनशैली के कारण है। किसी को दिल का दौरा तब पड़ता है जब हृदय में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है क्योंकि यह अंग नियमित ऑक्सीजन आपूर्ति पर काम करता है, जो इसे रक्त के माध्यम से प्राप्त होता है। यह भी पढ़ें- विशाखापत्तनम: समय से पहले बढ़ रहे दिल के दौरे, चिंता का कारण युवाओं में दिल के दौरे के कारणों को गैर-परिवर्तनीय और परिवर्तनीय जोखिम कारकों में वर्गीकृत किया गया है। परिवर्तनीय जोखिम यह है कि लोग धूम्रपान से बच सकते हैं, क्योंकि यह धमनियों को नुकसान पहुंचाता है, माइक्रोसिरिक्युलेशन स्तर को नुकसान पहुंचा सकता है और लिपिड चयापचय को प्रभावित कर सकता है। नशीली दवाओं के दुरुपयोग से कोरोनरी धमनी सिकुड़ जाती है, जिससे दिल का दौरा पड़ता है। डॉ. हरेश मेहता ने कहा, मोटापा और तनाव का असर दिल पर भी पड़ता है, इसलिए लोगों को नियमित रूप से व्यायाम करना चाहिए और समय पर सोना चाहिए। गैर-परिवर्तनीय जोखिम हृदय संबंधी समस्याओं का पारिवारिक इतिहास है। आनुवंशिक प्रवृत्ति सेलुलर स्तर पर दिल के दौरे को बढ़ावा देती है, इसलिए ऐसे व्यक्तियों को अपने स्वास्थ्य का अत्यधिक ध्यान रखना चाहिए। इसके अलावा, उच्च रक्तचाप हृदय पर प्रभाव डालता है क्योंकि अंग को सामान्य से अधिक काम करना पड़ता है, इस प्रकार उस पर दबाव पड़ता है, उन्होंने कहा।