एक सब्जी जिसकी कीमत हजारो में, फायदे जान आप भी हो जायेंगे हैरान

जनता से रिश्ता वेबडेस्क | क्या आपने कभी सोचा है कि कोई सब्जी भी लाखों की बिक सकती है! अगर नहीं तो आइए जानें हॉप शूट्स के बारे में, जो दुनिया की सबसे महंगी सब्जी है। इसकी कीमत 85 हज़ार से लेक एक लाख प्रति किलो है। ऐसा बताया जाता है कि यह सब्जी इसलिए इतनी महंगी बिकती है, क्योंकि इसकी खेती काफी महंगी पड़ती है।

आपको जानकर हैरानी होगी लेकिन हॉप्स के फूलों का इस्तेमाल बियर बनाने में भी किया जाता है। तो आइए जानें हॉप्स शूट्स सेहत को कैसे फायदा पहुंचाता है।

खुश रहने के लिए अपनाएं ये तरीके

हॉप्स में कैसे पोषक तत्व होते हैं?

हॉप्स शूट्स को एक हर्बल दवा माना जाता है, जिसमें इसेंशियल ऑयल, विटामिन्स और खनिज पदार्थ मौजूद होते हैं। विटामिन-ई, विटामिन-बी6 और विटामिन-सी में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो इम्यून सिस्टम को एक्टिव बनाते हैं, जिससे आप बीमारियों से बचते हैं।

त्वचा के लिए बेहतरीन

इसमें नैचुरल ऑयल और खनिज पदार्थ मौजूद होते हैं, जो त्वचा पर एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रभाव डालते हैं। हॉप्स स्किन से रेडनेस और इरिटेशन को खत्म करता है।

नींद न आने की दिक्कत होती है दूर

शोध के अनुसार, हॉप्स इसेंशियल ऑयल्स से भरपूर होते हैं, जो नींद को बेहतर बनाने में मददगार साबित हो सकते हैं।

पीरियड क्रेम्प्स में आराम

हॉप्स में एक तरह का इसेंशियल ऑयल होता है, जिसमें आराम पहुंचाने वाले गुण होते हैं, जो मांसपेशियों को रिलक्स करती हैं। जिससे पीरियड्स में होने वाले पेट दर्द में आराम मिलता है।

बालों का झड़ना कम होता है

शोध के मुताबिक, हॉप्स में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स बालों का झड़ना और यहां तक कि डैंड्रफ को दूर करने का काम करते हैं।

मांसपेशियों को आराम मिलता है

कई तरह की स्टडीज में देखा गया है कि हॉप्स मांसपेशियों और शरीर के दर्द में आराम पहुंचाते हैं।

पाचन बेहतर होता है

ऐसा देखा गया है कि हॉप्स का सेवन शरीर में मेटाबॉलिज़्म को बढ़ावा देने का काम करता है, जिससे पाचन तंत्र बेहतर तरीके से काम कर पाता है।