भारत में गर्मी का मौसम आम तौर पर मार्च से जून तक होता है जिसके दौरान तापमान बहुत अधिक बढ़ जाता है और मौसम बहुत गर्म होता है। यह साल का वह समय होता है जब सनबर्न, हीट रैशेस और मुहांसे जैसी त्वचा की समस्याएं शुरू हो जाती हैं। इस समय त्वचा को बहुत अधिक देखभाल की आवश्यकता होती है, यही कारण है कि गर्मियों में त्वचा की देखभाल की दिनचर्या का पालन करना महत्वपूर्ण है जिसमें मुख्य रूप से धूप से सुरक्षा और खुद को हाइड्रेटेड रखना शामिल है।
1. शहद, दही और गुलाब जल का फेस पैक -
शहद, दही और गुलाब जल को बराबर मात्रा (लगभग 1 टेबल स्पून) में मिलाकर चेहरे पर समान रूप से लगाएं। इसे 15 से 20 मिनट तक लगा रहने दें। पानी से धो लें।
2. ओट्स और बादाम फेस पैक
10 बादाम रात भर पानी में भिगो दें और अगली सुबह उन्हें पीसकर पेस्ट बना लें। आवश्यकतानुसार 1 बड़ा चम्मच ओट्स, 1 छोटा चम्मच शहद और दही मिलाएं। पेस्ट बनाने के लिए अच्छी तरह मिलाएं। इसे चेहरे पर लगाकर करीब 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें। पानी से धो लें।
3. पपीता और केले का फेस पैक
कुछ पपीते और केले को मैश करके मिला लें। अब इसमें थोड़ा सा शहद मिला लें। सभी चीजों को अच्छी तरह मिलाकर पेस्ट बना लें, इसे अपने चेहरे पर लगाएं और सूखने तक छोड़ दें। पानी से धो लें।
4. मुल्तानी मिट्टी फेस पैक
मुल्तानी मिट्टी और गुलाब जल मिला लें। इसे अपने चेहरे पर सूखने तक लगाएं और फिर पानी से धो लें।
5. तरबूज फेस मास्क
लगभग 2 बड़े चम्मच खीरे और तरबूज का रस लें और इसमें लगभग 1 छोटा चम्मच मिल्क पाउडर और दही मिलाएं। इसे एक स्मूथ पेस्ट में ब्लेंड करें। लगभग 15 मिनट के लिए चेहरे और गर्दन पर लगाएं। इसे ठंडे पानी से धो लें।