Life Style लाइफ स्टाइल : सैंडविच बहुत ही स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सबसे हल्का और पेट भरने वाला नाश्ता है। टूना सलाद सैंडविच एक नॉन वेजिटेरियन सैंडविच है जो टूना मछली, कॉटेज चीज़, ब्राउन ब्रेड, डिजॉन मस्टर्ड, केपर्स, लाल प्याज, अजवाइन, मेयोनेज़, अजमोद से बनाया जाता है। सभी सामग्रियों का सही मिश्रण आपके टेस्ट बड्स को खुश कर देगा। सैंडविच आपके बच्चों के लिए एक बेहतरीन टिफिन रेसिपी हो सकती है। गेम नाइट्स, बर्थडे और पिकनिक के दौरान डिप्स या केचप के साथ सर्व करें।
250 ग्राम डिब्बाबंद टूना मछली
1/2 कप कॉटेज चीज़
2 चम्मच केपर्स
1 कप अजवाइन
5 चम्मच मेयोनेज़
8 स्लाइस ब्राउन ब्रेड
2 चम्मच डिजॉन मस्टर्ड
1/2 कप लाल प्याज
2 चम्मच नींबू का रस
4 चम्मच अजमोद
चरण 1
शुरू करने के लिए, एक चॉपिंग बोर्ड लें और उस पर अजवाइन के डंठल को बारीक काट लें। फिर, लाल प्याज को छीलकर काट लें। प्याज और अजवाइन को काटने से पहले अच्छी तरह से धो लें।
चरण 2
जब आप सब्ज़ियाँ काट लें, तो एक कटोरा लें और उसमें टूना मछली डालें। इस कटोरे में पानी डालें और मछली को अच्छी तरह से साफ करें। कटोरे से पानी निकाल दें।
चरण 3
उसी कटोरे में, डिजॉन सरसों, कटा हुआ अजमोद, केपर्स, नींबू का रस, अजवाइन, लाल प्याज, मेयोनेज़, पनीर डालें। सभी सामग्री को अच्छी तरह से मिलाने के लिए अच्छी तरह मिलाएँ।
चरण 4
एक ब्रेड स्लाइस लें, इसे टोस्ट करें और मिश्रण को ब्रेड पर अच्छी तरह फैलाएँ। अब एक और ब्रेड टोस्ट करें और इसे मिश्रण वाली ब्रेड पर रखें।
चरण 5
आप इसे और अधिक आकर्षक बनाने के लिए इसमें लेट्यूस लीफ, कटे हुए टमाटर, कटे हुए प्याज़ डाल सकते हैं। परोसें।