टूना सलाद एक आसानी से बनने वाली हेल्दी रेसिपी है। ताज़ी टूना मछली, वाटर चेस्टनट और सोया सॉस से बनी यह पौष्टिक सलाद रेसिपी बुफे डिनर और किटी पार्टियों में भी परोसी जा सकती है। इसे आज़माएँ।
1 कप टूना
1 छोटा कटा हुआ प्याज
1/2 कप कद्दूकस की हुई गाजर
1 बड़ा चम्मच डिजॉन मस्टर्ड
4 चुटकी नमक
8 पत्ते लेट्यूस लूज़-लीफ़
1 कप सूखा हुआ, कटा हुआ वाटर चेस्टनट
2 डंठल कटी हुई अजवाइन
1/2 कप मेयोनीज़
1 छोटा चम्मच सोया सॉस
4 चुटकी काली मिर्चचरण 1
लेटस के पत्तों को धोकर अलग रख दें। गाजर, अजवाइन और प्याज़ को धोकर काट लें।
चरण 2
अब सभी सामग्री को एक बड़े कटोरे में मिलाएँ और अच्छी तरह मिलाएँ।
चरण 3
इसे कुछ देर के लिए फ्रिज में रखें और परोसें।
चरण 4
इसमें और स्वाद जोड़ने के लिए, इसे कुरकुरे टोस्ट के साथ परोसा जा सकता है।