सावन सोमवार के व्रत के दौरान फलहार के रूप में ट्राय करें इस खास नास्ते को, जाने इसे बनाने की रेसिपी

एक स्वस्थ, आसान और फाइबर युक्त देसी व्यंजन की तलाश है? फिर इस आसान मखाना चाट को ट्राई करें, जिसे किचन की कुछ सामग्री से बनाया जा सकता है। यह साधारण चाट उन दिनों के लिए बढ़िया है जब आप व्रत के दौरान सात्विक आहार का पालन कर रहे हों। यदि आप सावन सोमवार का उपवास कर रहे हैं, तो यह चाट एक झटपट और स्वादिष्ट नाश्ता बना सकता है। फाइबर और मिनरल की अच्छाइयों से भरपूर, मखाना एक स्वादिष्ट भोजन बन सकता है। इस हेल्दी चाट को आप अपनी पसंद के अनुसार सब्जी ऐड कर सकते हैं। तो, आज ही इसे आजमाएं

मखाना चाट की सामग्री

2 टमाटर

2 मध्यम उबले आलू

आवश्यकता अनुसार सेंधा नमक

1 छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर

2 मुट्ठी हरा धनिया

2 मुट्ठी भुनी हुई मूंगफली

3 हरी मिर्च

2 कप कमल के बीज चबूतरे

1 छोटा चम्मच जीरा पाउडर

2 1/2 चम्मच नींबू का रस

आवश्यकता अनुसार सेव

2 चम्मच घी

मखाना चाट कैसे बनाते है

1 एक पैन गरम करें

इस आसान रेसिपी के लिए सबसे पहले एक पैन गरम करें और उसमें घी डालें। घी गर्म होने पर इसमें कमल के बीज (मखाना) डालें। इसे अच्छी तरह से तब तक टॉस करें जब तक कि यह भूरे रंग का न हो जाए।

2 सब्जियों को धोकर साफ करें

इस बीच, सभी सब्जियां लें और उन्हें अच्छी तरह धो लें। इन्हें अच्छी तरह से काट लें। सभी सामग्री को एक बाउल में इकट्ठा कर लें।

3 नींबू के रस में फेंट लें

इसके बाद, एक कटोरी नींबू का रस, लाल मिर्च, सेंधा नमक और बाकी सामग्री लें। इसे अच्छी तरह मिला लें और इसमें मखाने के साथ ताजा हरा धनिया, हरी मिर्च और नमक डालें। मूंगफली से सजाएं और आनंद लें।