Tomato: टमाटर में उपस्थित लाईकोपीन देता हैं स्किन को निखार इन 8 तरीकों से करें इस्तेमाल

lifestyle: त्वचा की सुंदरता को बढ़ाने के लिए लोग कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं लेकिन इसके प्रभावी परिणाम मिलते हैं प्राकृतिक चीजों और उनके इस्तेमाल से। आज इस कड़ी में हम बात करने जा रहे हैं टमाटर की जिसमें कार्बोहाइड्रेड्स, पोटैशियम, लौह तत्व, फोलिक एसिड, विटामिन सी और मिनरल्स जैसे कई पोषक तत्व Nutrients पाए जाते हैं जो त्वचा को पोषण देने का काम करते है। टमाटर में मौजूद लाईकोपीन स्किन के खुले हुएपोर्स को टाइट करते हैं, जिससे कि व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स से छुटकारा मिलता है। आज इस कड़ी में हम आपको टमाटर से जुड़े कुछ ऐसे तरीकों की जानकारी देने जा रहे हैं जो स्किन को निखार देने का काम करेंगे।

चेहरे पर करें इसे रब

अगर आपके पास नुस्खे आजमाने का समय नहीं है, तो आप यह आसान तरीका आजमा सकती हैं। आपको बस कटा टमाटर लेकर उसे सीधे अपने मुंहासों पर हल्के हाथों से रगड़ना है। इसके बाद इसे एक घंटे के लिए यूं ही छोड़ दें और फिर पानी से मुंह धोकर मॉइस्चराइज Moisturize लगा लें। टमाटर में साइट्रिक एसिड और मैलिक एसिड होता है, दोनों त्वचा को एक्सफोलिएट करते हैं और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाकर पोर्स को बंद करते हैं। इस प्रकार आपकी स्किन चमकदार और चिकनी बनती है।

टमाटर के साथ शहद का प्रयोग करें

दो चम्मच टमाटर के गूदे को एक चम्मच शहद के साथ मिलाकर एक पेस्ट बना लें। चेहरे पर लगाकर सूखने के बाद हल्के गर्म पानी से धो लें। चेहरे पर दमकते निखार के लिए सप्ताह में दो बार इस पैक को लगाने से बहुत फायदा होगा।

टमाटर के साथ खीरे का प्रयोग करें

टमाटर की तरह, खीरे में भी कसैले गुण होते हैं, जो त्वचा का पीएच संतुलन बनाए रखते हैं। दोनों को एक साथ स्किन पर लगाने से स्किन से तेल निकलना कम होता है और मुंहासों पर रोक लगती है। टमाटर और खीरे को कद्दूकस कर इसका रस निकालें। फिर इसे एक साथ मिलाकर चेहरे पर कॉटन की मदद से लगा सकते हैं। इसका उपयोग सप्ताह में दो या तीन बार टोनर-कम-फेस पैक के रूप में करें। लेकिन इसे हमेशा साफ त्वचा पर ही लगाएं और आधे घंटे के बाद धो लें।

टमाटर के साथ नींबू का प्रयोग करें

उम्र बढ़ने के साथ-साथ चेहरे पर काले घेरे और झुर्रियों पड़ने लगती हैं। इस समस्या से निजात पाने के लिए 2 चम्मच टमाटर का जूस, 2 चम्मच नींबू का रस अच्छी तरह मिलाएं। इस मिश्रण को आंखों के आसपास और झुर्रियों पर लगाएं। करीब 1 घंटे चेहरे को फेसवॉश से धो लें। इससे आपको लाभ मिलेगा।

टमाटर में मिलाकर लगाएं दही और बेसन

मुंहासों के कारण चेहरे के पोर्स बड़े दिखाई देने लगते हैं। ऐसे में अगर टमाटर के जूस को लैक्टिक एसिड के साथ मिलाकर लगाया जाए, तो पोर्स को सिकोड़ने में मदद मिलती है। वहीं, बेसन स्किन को एक्सफोलिएट करने में मदद करता है। एक कटोरे में, दो बड़ेचम्मच टमाटर का गूदा, एक बड़ा चम्मच दही और 1 बड़ा चम्मच बेसन डालें। सभी सामग्रियों को अच्छी तरह से मिलाएं। इस फेस पैक को साफ त्वचा पर लगाएं और सूखने दें। 20 मिनट के बाद इसे धीरे-धीरे थोड़े से पानी के साथ रगड़ें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए सप्ताह में दो बार ऐसा करें।

टमाटर के साथ संतरे का प्रयोग करें

त्वचा को ग्लोइंग बनाने के लिए भी टमाटर का इस्तेमाल लंबे समय से किया जाता रहा है। इसके लिए आप 1 टमाटर का रस, 1 बड़ा चम्मच संतरे का रस और 1 बड़ा चम्मच खीरे के रस मिला लें। चेहरे की साफ करके इस पेस्ट को 30 मिनट तक लगाएं रहें। इसके बाद साफ पानी से दो लें। सप्ताह में 2-3 बार इसे करें।

टमाटर के साथ एलोवेरा जेल का प्रयोग करें

दो चम्मच टमाटर के गूदे को एलोवेरा जेल के एक चम्मच में मिलाकर चेहरे पर लगाएं। इस पैक को लगाने से चेहरे के दाग-धब्बे और आंखों के नीचे के काले घेरे कम होने में मदद मिलेगी। चेहरे पर बीस मिनट लगाने के बाद पानी से धो दें।

टमाटर के साथ कॉफी पाउडर का प्रयोग करें

अगर आप त्वचा की रंगत को निखारना चाहते हैं तो टमाटर को दो टुकड़ों में काटकर इसमें कॉफी पाउडर छिड़क लें। अब साफ चेहरे पर इसे सर्कुलर मोशन में घुमाकर मसाज करें। अब इसे 15 से 20 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें। अब नॉर्मल पानी से चेहरा धो लें। इससे रंगत निखरने लगेगी।