Life Style लाइफ स्टाइल : टमाटर न केवल खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि त्वचा की देखभाल पर भी सकारात्मक प्रभाव डालता है। विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर टमाटर न केवल आपकी रंगत निखारता है बल्कि मुंहासों को भी कम करता है और आपकी त्वचा को तुरंत प्राकृतिक चमक देता है। अगर आपकी त्वचा पर दाग-धब्बे और टैन है तो उन्हें हटाने के लिए टमाटर का फेस मास्क बनाएं और लगाएं। दरअसल, टमाटर लाइकोपीन से भरपूर होता है। इस प्रकार, रोजाना टमाटर खाने से त्वचा से जिद्दी काले धब्बे दूर हो सकते हैं और त्वचा की बनावट में सुधार हो सकता है। इसके अम्लीय और कसैले गुण मुँहासे-प्रवण त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। आइए जानते हैं कि आप टमाटर का इस्तेमाल अपनी त्वचा के लिए कितने तरीकों से कर सकते हैं।
टमाटर और शहद: टमाटर और शहद का मिश्रण त्वचा को गहराई से साफ करता है और कील-मुंहासों को खत्म करता है। यह चेहरे पर जमा अतिरिक्त तेल को हटाने में भी कारगर है। सबसे पहले टमाटर लेते हैं. इसे पीसकर इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं। अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगा रहने दें। एक बार जब मास्क आपके चेहरे पर सूख जाए तो इसे पानी से धो लें।
टमाटर और नींबू. टमाटर और नींबू दोनों ही विटामिन सी से भरपूर होते हैं। टमाटर और नींबू का संयोजन त्वचा में अतिरिक्त तेल को कम करके त्वचा को चमक देता है। टमाटर को काट लें और इसमें एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं। इस पेस्ट को अपने चेहरे पर कुछ देर के लिए लगा रहने दें और फिर सादे पानी से अपना चेहरा धो लें।
टमाटर और चीनी. अगर आप मृत त्वचा हटाना चाहते हैं तो टमाटर और चीनी का उपयोग करके एक स्क्रेपर तैयार करें। टमाटर को कुचल कर उसका रस निकाल लीजिये. इसमें एक चम्मच चीनी मिलाएं, अच्छी तरह मिलाएं और अपने चेहरे पर धीरे-धीरे मलते हुए लगाएं। इस मास्क को अपने चेहरे पर कुछ देर के लिए लगा रहने दें और सूखने के बाद अपने चेहरे को पानी से धो लें। इससे त्वचा को प्राकृतिक चमक मिलती है।