गीले बालों में सोने से होती है ये समस्या

अक्‍सर समय की कमी होने की वजह से कुछ लोग सुबह की जगह रात को अपने बाल धोना ज्यादा पसंद करते हैं। पर क्या आप जानते हैं ऐसा करके अनजाने आप अपने बालों को कितना बड़ा नुकसान पहुंचा रहे हैं। जी हां, रात को गीले बालों में सोने से आपको बालों से जुड़ी को कई परेशानियां हो सकती हैं। इतना ही नहीं लंबे समय तक ऐसा करने से न सिर्फ बाल झड़कर टूटने लगते हैं बल्कि व्यक्ति गंजा तक हो सकता है। आइए जानते हैं रात को गीले बालों में सोने से होने वाले क्या है नुकसान।

रात को गीले बालों में सोने से होने वाले नुकसान।

गंजापन-

गीले बालों में ही सोने से स्‍कैल्‍प की जड़ें कमजोर हो जाती हैं और बाल टूटने लगते हैं। इसके अलावा स्‍कैल्‍प पर एक प्रकार का फंगल संक्रमण हो सकता है जिसे दाद कहा जाता है। यह दाद हमेशा गर्म और नम स्थितियों के कारण होता है। यह बड़ी ही आसानी से एक इंसान से दूसरे इंसान तक फैल सकता है। यही वजह है कि जो भी चीजें आपके स्‍कैल्‍प के कॉन्‍टैक्‍ट में आती हों, जैसे तकिया या चादर उन्हें धोने की सलाह दी जाती है।

रूसी की समस्या-

सिर की गर्मी और बालों का लंबे समय तक गीला रहने से रूसी की समस्या हो सकती है। गीले बालों में सोने से बालों से उसका प्राकृतिक तेल निकल जाता है। जो बाद में ड्रायनेस की वजह बनता है।

बैक्टीरिया की वृद्धि-

गीले बालों के साथ सोने से आपके तकिए पर बैक्टीरिया पैदा होने की संभावना बढ़ सकती है। गीले बालों से नमी तकिये में घुस जाती है। जिसके बाद सिर की गर्मी हानिकारक बैक्टीरिया और मोल्ड को नमी का वातावरण पैदा कर सकती है। यही वजह है कि बालों को सुखा कर ही सोना चाहिए।

लग सकती है ठंड-

अगर आप बाल गीले करके एसी वाले कमरे में सो रहे हैं, तो आपको ठंड लगने के साथ आपकी तबियत भी खराब हो सकती है। इससे बचने के लिए भी अपने बालों को ब्‍लो ड्राय करके सोएं।

बालों का टूटना-

गीले बाल बहुत कमजोर होते हैं।सोते वक्‍त हम कई बार करवट भी बदलते हैं, जिसकी वजह से बाल तकिए से रगड़ खाकर आसानी से टूट सकते हैं।