आंख की देखभाल Eye Care: आंखे शरीर के सबसे सेंसिटिव अंगों में से एक है। ऐसे में आंख की समस्या शरीर को कई तरीके से चिंता में डाल सकती है। आंखें लाल होना एक बहुत ही कॉमन समस्या है, अधिकतर लोगों को जीवन में कभी न कभी इस समस्या का सामना करना पड़ता है। आंखें लाल होते ही लोग इसे आई फ्लू की समस्या समझने लगते हैं। लेकिन ये हमेशा आई फ्लू के कारण नहीं होता है। यहां हम बता रहे हैं आखें लाल होने की वजह और छुटकारे के लिए क्या करें।
आंखें क्यों होती हैं लाल (Why Eyes Get Red)
आंख लाल होते ही ज्यादातर लोग इसे आई फ्लू की समस्या समझने लगते हैं। हालांकि, आंखों का लालपन कई वजहों से हो सकता है। जैसे Allergies, लेंस पहनने की वजह से, हर्पीस, सूखी आंखें, एक्ट्रोपियन, आई ड्रॉप का साइड इफेक्ट्स, धूप की तेज किरणें, धूल-मिट्टी के संपर्क में आने से भी आंखों का लालपन हो सकता है। वहीं अधूरी नींद की वजह से भी आंख लाल हो सकती हैं।
आंखों के लालपन को कैसे दूर करें?
अगर आंखों में किसी तरह का इंफेक्शन हुआ है तो आपको फौरन डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। वहीं अगर धूप, धूल मिट्टी, या नींद पूरी ना होने की वजह से आंख लाल हो गई हैं तो ठंडे पानी से आंखों को अच्छी तरह से धोएं। आंख लाल होने के साथ सूजन होने पर बर्फ से सिकाई कर सकते हैं। इसके लिए एक साफ कपड़ें में बर्फ का छोटा टुकड़ा लें और इसे अपनी आंख पर रख कर हल्के हाथ से सिकाई करें।