दिन दिनों में पसीने की वजह से महिलाओं को त्वचा से जुड़ी कई परेशानियों का सामना करना पड़ता हैं। अगर ऑइली स्किन है तो तेल निकलकर चहरे पर जमा होता रहता हैं और त्वचा मुरझाने लगती हैं। ऐसे में गर्मियों में त्वचा का अच्छे से ख्याल रखने की जरूरत होती हैं। आज इस कड़ी में हम आपको कुछ ऐसे टिप्स देने जा रहे हैं जिनकी मदद से आपको गर्मियों में भी दमकता हुआ चेहरा मिलेगा। तो आइये जानते हैं इनके बारे में।
खूब सारा पानी पिएं
गर्मियों के मौसम में तो वैसे ही प्यास लगती है। लेकिन फिर भी कुछ लोग पानी पीने में कंजूसी करते हैं। अगर चेहरे पर निखार चाहिए तो पानी पीने से परहेज न करें। ढेर सारा पानी और तरल पदार्थ दिनभर पीते रहें। ये चेहरे पर निखार लाने में मदद करता है और शरीर के हानिकारक पदार्थों को पसीने और मू्त्र मार्ग से निकालने में मदद करता है।
चेहरे को धोना न भूलें
दिन में कम से कम दो बार फेस वॉश से चेहरे को साफ करना न भूलें। ये चेहरे पर जमी गंदगी को निकालने में मदद करता है। इसके साथ ही सप्ताह में कम से कम दो बार स्क्रब करें। बाजार का स्क्रब या घर पर ही घरेलू पैक की मदद से चेहरे को अंदर तक साफ करें। जिससे कि ब्लैक हेड्स और व्हाइट हेड्स निकल जाएं और चेहरा निखरा हुआ दिखे।
सनस्क्रीन लगाएं
अगर घर से बाहर निकलना है तो सनस्क्रीन को हरगिज न भूलें। ये त्वचा की धूप से होने वाली टैनिंग और अल्ट्रा वॉयलेट किरणों से बचाव करने में मदद करती है। तो गर्मी हो या सर्दी सनस्क्रीन को लगाना कभी न भूलें।
मेकअप से रहे दूर
गर्मियों के मौसम में त्वचा पर बहुत ज्यादा मेकअप करने से बचें। जब तक जरूरत न हो फाउंडेशन और प्राइमर न ही लगाएं। दोपहर में अगर चेहरे पर निखार दिखाना है तो सीरम लगाएं। ये चेहरे को नेचुरल खूबसूरत दिखाता है। मेकअप पसीने के साथ मिलकर पोर्स के अंदर चला जाता है और पोर्स को बंद कर देता है। जिसकी वजह से एक्ने की परेशानी जन्म लेने लगती है।
घरेलू नुस्खे
त्वचा को हमेशा दमकता और निखरा दिखाना है तो कुछ घरेलू नुस्खों पर जरूर अमल करें। रोजाना रसोई में रखीं कुछ चीजें महंगे पार्लर को भी फेल करती हैं। जैसे टमाटर और नींबू के बने पैक। ये चेहरे को अंदर तक साफ करते हैं और निखरा हुआ बनाते हैं।