लाइफ स्टाइल : गर्मी के इस मौसम में लिक्विड डाइट जितनी ज्यादा ली जाए, शरीर के लिए उतना ही अच्छा होता है। इसलिए आज हम आपके लिए खास एवोकाडो पुदीना जूस बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं जो गर्मियों में आपकी सेहत का ख्याल रखेगा। तो आइए जानते हैं इसकी रेसिपी के बारे में।
आवश्यक सामग्री
- 2 खीरे
- 10-12 पुदीने की पत्तियां
- 1 हरा सेब
- 2 चम्मच शहद
- आधा कप एवोकाडो
- 3-5 कुचली हुई बर्फ
व्यंजन विधि
- कुटी हुई बर्फ को छोड़कर बाकी सभी सामग्री को मिक्सर में पीस लें.
- कुटी हुई बर्फ डालें और फिर से पीस लें.
- इसे गिलास में डालें, पुदीने की पत्तियों से सजाएं और ठंडा-ठंडा सर्व करें.