लाइफ स्टाइल : मसाला सोडा ब्लूबेरी पॉप्सिकल्स एकमात्र वास्तविक फल पॉप्सिकल्स हैं जो आपको हाइड्रेटेड और फिट रखेंगे! यह स्वास्थ्यप्रद लाइम पॉप्सिकल रेसिपी शाकाहारी और कीटो-अनुकूल है। चिलचिलाती धूप में सुबह साइकिल चलाने के बाद हमें निश्चित रूप से अपने शरीर में थोड़ी चीनी और ऊर्जा की आवश्यकता होती है! फिर हम एक-दूसरे को अपनी रंगीन जीभें दिखाते और उस पर मूर्खतापूर्ण ढंग से हंसते।
सामग्री
3/4 कप जमे हुए ब्लूबेरी
2 बड़े चम्मच नींबू का रस
1/2 कप पुदीने की पत्तियां
1 बड़ा चम्मच भुना जीरा पाउडर
2 चम्मच काला नमक
1 कप सोडा या स्पार्कलिंग पानी
1 चम्मच चाट मसाला
1 चम्मच नमक
तरीका
एक ब्लेंडर जार में जमे हुए ब्लूबेरी, नींबू का रस, पुदीना की पत्तियां, भुना जीरा पाउडर, काला नमक, सोडा या स्पार्कलिंग पानी, नमक और चाट मसाला डालें।
आप चाहें तो थोड़ी सी ब्राउन शुगर भी मिला सकते हैं. इन सबको एक साथ मिला लें.
मिश्रण को छान लें और पॉप्सिकल मोल्ड में डालें।
इसे पूरा न भरें, लगभग 3/4 ही भरें। रात भर फ्रीज करें.