क्या आप वीकेंड पर सैंडविच खाना पसंद करते हैं? अपने रोज़मर्रा के वेजिटेबल सैंडविच में पालक कॉर्न सैंडविच का यह स्वादिष्ट बदलाव आज़माएँ। ये आसानी से बनने वाले सैंडविच स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहतमंद भी हैं। इन सैंडविच का एक और फ़ायदा यह है कि आपको बहुत सारी सामग्री की ज़रूरत नहीं है, बस पालक, मेयोनीज़, मक्खन और कॉर्न जैसी कुछ आसानी से उपलब्ध सामग्री की ज़रूरत है। आप इन्हें अपने बच्चों के लिए टिफ़िन में पैक कर सकते हैं और उन्हें ये सैंडविच बहुत पसंद आएंगे।
2 कप पालक
4 स्लाइस ब्राउन ब्रेड 1/4 कप उबले हुए फ्रोजन स्वीट कॉर्न
2 टेबलस्पून मक्खन
ज़रूरत के हिसाब से काली मिर्च
4 टेबलस्पून मेयोनीज़
ज़रूरत के हिसाब से नमक
चरण 1
सबसे पहले पालक को ब्लांच करें और ब्रेड स्लाइस के कोने हटा दें।
चरण 2
एक बाउल में पालक के पत्ते, उबले हुए कॉर्न, मेयोनीज़, मक्खन, नमक और काली मिर्च मिलाएँ।
चरण 3
ब्रेड स्लाइस पर समान रूप से फैलाएँ। ग्रिल करें और केचप के साथ परोसें।