लाइफ स्टाइल : बेकिंग सोडा का उपयोग केक के गहनों को साफ करने, केक बनाने में किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं बेकिंग सोडा का इस्तेमाल खूबसूरती निखारने के लिए भी किया जाता है। बहुत से लोग नहीं जानते कि सोडा को सौंदर्य दिनचर्या में कैसे शामिल किया जाए। आज हम आपको बताएंगे कि कैसे आप बेकिंग सोडा को अपने ब्यूटी रूटीन में शामिल कर सकते हैं।
चमकती त्वचा के लिए बेकिंग सोडा
चमकती त्वचा स्वस्थ, युवा त्वचा की निशानी है और इसे हासिल करना आसान नहीं है। जब तक आप स्वस्थ भोजन नहीं करते, त्वचा की देखभाल की नियमित दिनचर्या नहीं अपनाते और आठ घंटे की नींद नहीं लेते, तब तक आपकी त्वचा में चमक लाना आसान नहीं है। हालाँकि, आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर प्राकृतिक तत्व आपकी सहायता कर सकते हैं। इस पैक को बनाने के लिए हम बेकिंग सोडा और संतरे के रस का उपयोग करते हैं और उनके गुण त्वचा के कोलेजन को बढ़ावा देने और अशुद्धियों को दूर करने में मदद करते हैं। संतरे विटामिन सी से भरपूर होते हैं जो आपकी त्वचा में प्राकृतिक चमक लाते हैं जबकि बेकिंग सोडा त्वचा को धीरे से एक्सफोलिएट करता है और मृत त्वचा कोशिकाओं की परत को हटाता है।
# दाँत
प्राकृतिक टूथपेस्ट के लिए नारियल तेल और पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल की एक बूंद मिलाएं। यदि आप आकर्षक दिखना चाहते हैं, तो घर पर बने रीमिनरलाइजिंग टूथपेस्ट के लिए इसे एक्टिवेटेड चारकोल और बेंटोनाइट क्ले के साथ मिलाने का प्रयास करें। एक ताजा स्ट्रॉबेरी को एक चम्मच बेकिंग सोडा के साथ मैश करके अपने दांतों को सफेद करें। दांतों पर लगाएं, जब तक संभव हो छोड़ें (इसे खाने से बचें), और फिर धो लें। वैकल्पिक रूप से, अतिरिक्त सफाई शक्ति के लिए अपने नियमित टूथपेस्ट की मात्रा के ऊपर थोड़ा सा बेकिंग सोडा मिलाएं। अपना स्वयं का माउथवॉश बनाएं. एक गिलास पानी में एक बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा और पेपरमिंट ऑयल की कुछ बूंदें मिलाएं।
# दाग-धब्बों के लिए बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा और नींबू के रस में ब्लीचिंग गुण होते हैं जो दागों को हल्का और फीका करने में मदद करते हैं। यह मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा दिलाकर आपको एक समान त्वचा टोन प्राप्त करने में भी मदद करता है।
# पिंपल्स को भगाने के लिए बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा का हल्का एक्सफोलिएटिंग गुण इसे आपकी त्वचा से मुँहासे और फुंसियों को दूर करने में मदद करने वाला एक अद्भुत घटक बनाता है। इसे पानी में पतला करने के बाद चेहरे पर भी इस्तेमाल करना सुरक्षित है। बेकिंग सोडा पिंपल को सुखाने में मदद करता है और इसका एंटी-बैक्टीरियल गुण आपकी त्वचा पर आगे होने वाले मुहांसों को रोकने में मदद करता है। यदि आपको सक्रिय मुँहासे हैं, तो इस उपाय को आज़माएँ, लेकिन यदि आपकी त्वचा प्रतिक्रिया करती है, तो उपयोग बंद कर दें।
# फेस स्क्रब के लिए बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करें
फेस स्क्रब के लिए बेकिंग सोडा का उपयोग बेकिंग सोडा मृत त्वचा और चेहरे की गंदगी को हटाने में उपयोगी है। बेकिंग सोडा के इस्तेमाल से चेहरे को तरोताजा, चमकदार और जवान बनाया जा सकता है। बेकिंग सोडा इस्तेमाल करने का तरीका एक चम्मच बेकिंग सोडा, 2 चम्मच संतरे का रस मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें. इसकी एक पतली परत पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 15 मिनट बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।
# बाल
आप बाल धोने के लिए बेकिंग सोडा के उपयोग के बारे में जानते होंगे, लेकिन आखिरी समय की आपात स्थिति के लिए यह एक अच्छा ड्राई शैम्पू भी है। अतिरिक्त तेल को सोखने के लिए अपने स्कैल्प पर थपथपाएं और अपनी उंगलियों से रगड़ें। यदि आप एक समर्पित शैम्पू उपयोगकर्ता हैं, तो आप अभी भी बेकिंग सोडा का आनंद ले सकते हैं! नियमित मात्रा में शैम्पू में 2 चम्मच बेकिंग सोडा मिलाकर अपने बालों में घनत्व जोड़ें। लिक्विड कैस्टिले साबुन और बेकिंग सोडा के 1:1 अनुपात से क्लोरीन निर्माण से छुटकारा पाएं। यह एक शक्तिशाली क्लींजर है, इसलिए बाद में इसे अच्छी तरह से कंडीशन करना सुनिश्चित करें।
# डिओडरेंट के रूप में बेकिंग सोडा का उपयोग
डिओडोरेंट के रूप में बेकिंग सोडा के उपयोग से आर्द्र क्षेत्र में रहने पर बहुत अधिक पसीना आता है। पसीने से बदबू आती है. इस गंध से महिलाएं अक्सर परेशान रहती हैं। लेकिन आप बेकिंग सोडा के इस्तेमाल से इस गंध से छुटकारा पा सकते हैं। बेकिंग सोडा में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो पसीने के बैक्टीरिया को दूर करने में मदद करते हैं। बेकिंग सोडा इस्तेमाल करने का तरीका सबसे पहले एक चम्मच बेकिंग सोडा लें और उसमें एक चम्मच नींबू का रस दोनों मिलाकर अंडर आर्म्स पर लगाएं। 15 मिनट बाद नहा लें.
# मेकअप ब्रश को साफ करें
मेकअप ब्रश को साफ करना बहुत जरूरी है। मेकअप ब्रश साफ किए बिना त्वचा संबंधी कई समस्याएं हो सकती हैं। गंदे मेकअप ब्रश से चेहरे पर मुंहासे और दाने हो सकते हैं। यदि आपके पास बेबी सोप या ब्रश क्लीनर नहीं है, तो आप बेकिंग सोडा का उपयोग कर सकते हैं। बेकिंग सोडा का उपयोग करके ब्रश को साफ किया जा सकता है। 2 चम्मच बेकिंग सोडा लें और इसे दो कप गुनगुने पानी में मिला लें। अब इसमें ब्रश को डुबोकर बाहर निकालें और पानी से धो लें।