smell from feet: गर्मियों में बढ़ जाती हैं पैरों से आने वाली बदबू की परेशानी ये उपाय

lifestyle:  गर्मियों का मौसम आने वाला हैं जिसमें सभी पसीने और उससे आने वाली बदबू से परेशान bothered by the smell रहते हैं। शरीर में आई पसीने की बदबू को तो डियो और परफ्यूम के इस्तेमाल से दबाया जा सकता हैं लेकिन इन दिनों में सबसे ज्यादा परेशानी आती हैं पैरों की बदबू से। जी हां, गर्मियों के दिनों में पैरों से आनी वाली पसीने की दुर्गंध की वजह से कई बार शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता हैं। आमतौर पर ये समस्या उन लोगों को होती है जिनके पैरों से पसीना सूख नहीं पाता है। ऐसे में आज इस कड़ी में हम आपको कुछ ऐसे उपायों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनकी मदद से पैरों से आने वाली बदबू की परेशानी को आसानी से दूर किया जा सकता हैं। तो आइये जानते हैं इनके बारे में...

नमक वाला पानी

अगर आप पैरों में आने बदबू से परेशान है, तो इसे दूर करने के लिए आप नमक वाले पानी की मदद ले सकते हैं। इसके लिए एक टब में गुनगुना पानी लें और इसमें एक से दो चम्मच गर्म पानी मिलाएं। अब इसमें करीब 10 मिनट तक पैर रखें।

लैवेंडर ऑयल

लैवेंडर ऑयल न केवल अच्छी खूशबू देता है बल्कि यह बैक्टीरिया को मारने में भी असरदार है। इस तेल में एंटी-फंगल गुण पाए जाते हैं जो पैरों की बदबू को दूर करने में बहुत फायदेमंद रहते हैं। हल्के गर्म पानी में कुछ बूंदें लैवेंडर ऑयल की डालकर पैरों को उसमें कुछ देर के लिए डुबोकर रखें। दिन में दो बार ऐसा करना फायदेमंद रहेगा।

सिरका

ये भी पैरों के बदबू को खत्म कर सकता है। इसके लिए पहने जाने वाले फुटवियर में सिरका डालना चाहिए। सिरका डालने के बाद फुटवियर को करीब 2 घंटे के लिए ऐसा ही छोड़ दें। ये टिप काफी कारगर मानी जाती है।

फिटकरी

फिटकरी कसैली होती है और इसमें एंटी-सेप्टिक गुण भी पाया जाता है। यह बैक्टीरिया को बढ़ने से रोकती है। एक चम्मच फिटकरी पाउडर को एक मग पानी में डालकर उससे पैर धोएं। कुछ दिनों में बदबू की समस्या दूर हो जाएगी।

बेकिंग सोडा

कहते हैं कि बेकिंग सोडा से पैरों पर मौजूद बैक्टीरिया Bacteria present को खत्म किया जा सकता है। साथ ही इससे इंफेक्शन भी खत्म होता है। इसके लिए एक बर्तन में पानी लें और इसमें एक से दो चम्मच बेकिंग सोडा डालें। अब इसमें थोड़ी देर तक पैर रखें और नॉर्मल पानी से वॉश कर लें।

रोड़ा नमक

रोड़ा नमक भी पैरों की इस समस्या को दूर करने में बहुत कारगर है। यह पसीने से होने वाले संक्रमण और बैटीरिया को दूर करने में मददगार होता है। इसका इस्तेमाल भी फिटकरी की ही तरह किया जा सकता है।

गुलाब जल

बहुत कम लोग इस कारगर टिप के बारे में जानते होंगे। इसके लिए पैरों को पहले अच्छे से धोएं और फिर स्प्रे बॉटल की मदद से गुलाब जल पैरों पर छिड़कें। गुलाब जल के सूख जाने पर मॉइस्चराइजर लगाएं।

नींबू

स्किन प्रॉब्लम्स को दूर करने में बेस्ट नींबू पैरों की बदबू को भी खत्म कर सकता है। इसके लिए आंधा नींबू लें और इसे पैरों पर रगड़ें और कुछ देर बाद नॉर्मल वाटर से धो लें।

चाय का पानी

चाय में मिलने वाले एंटीऑक्सीडेंट्स संक्रमण से बचाते हैं और बैक्टीरिया मारते हैं जिससे पैरों से दुर्गंध नहीं आती। एक ग्लास पानी में दो टी बैग डालें, 15 मिनट उबालने के बाद ठंडा होने के लिए छोड़ दें। अब इस पानी को टब में पानी डालकर उसमें मिलाएं और 30 मिनट तक पैर भिगोएं।