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lifestyle: हमारे पैर बहुत ही सहनशील होते है दिन भर हमारे पैर हमारा बोझ उठाते है और जब इनकी देखभाल की बात आये तो हम उन्हें नज़रंदाज़ कर देते है धुल मिट्टी मे चलते है और जब इनकी देखभाल न की जाये तो यह भद्दे से लगने लग जाते है I ऐसे आप जब पार्लर जाकर अपना पैसा देकर भी अपनी पेरो की अच्छे से सफाई न करवा पाए तो पार्लर जाना बेकार है I इसलिए आज हम आपको घर पर ही बने पेडीक्योर के बारे मे बतायेंगे जिनसे आप घर पर ही रहकर अपने पेरो को सुन्दर बना सकती है, तो आइये जानते है कैसे करे पेरो की देखभाल ............
1. नाख़ून पीले पड़े हो तो नींबू का रस या लेवेंडर आयल की कुछ बूंदे डालकर साफ़ करे I इससे आपके पैर के नाख़ून साफ़ होंगे और सुन्दर भी लगेंगे I
2. अपने पेरो को क्रीम या शहद से मसाज करने के बाद हल्के गुनगुने पानी मे पेरो को ठोड़ी देर के लिए डुबो दे I इस पानीं मे थोडा सा शेम्पू या नींबू Shampoo or lemon के टुकड़े करके डाल दे I यह आपके पेरो की गंदगी को साफ़ करने मे मदद करेगा I
3. नाखुनो को नेल पोलिश लगाने से पहले उन्हें क्लींजर से साफ़ करे I जिससे उन पर किसी भी प्रकार का तेल या क्रीम न लगा रह जाये I फिर इसके बाद नेल पोलिश लगाये I
4. कच्चे पपीते को पीसकर उसमें थोड़ी हल्दी व सरसों का तेल मिलाकर लगाएं। यह भी घर ही किया जा सकता है I इससे आपके पैर साफ़ और सुन्दर बनते है I
5. पुराना देसी गुड़ व पिसी हल्दी मिलाकर लेप लगाएँ। लेप कम-से-कम दो घंटे लगा रहने दें, फिर साफ कर लें। इसे पैर नरम होंगे I
6. एड़ियों के सामान्य खुरदुरेपन को मिटाने के लिए जैतून के तेल में थोड़ा नमक मिलाकर मालिश करने से भी पैर हल्के गुलाबी होने लगते हैI