Control Weight करने के लिए शहनाज़ गिल की दैनिक आहार योजना फिटनेस के शौकीनों के लिए

 Lifetyle. लाइफस्टाइल: शहनाज़ गिल का डेली डाइट प्लान- बिग बॉस 13 की फेम अभिनेत्री की फिटनेस और स्वास्थ्य के प्रति दृढ़ प्रतिबद्धता ने उन्हें अपने प्रशंसकों के लिए प्रेरणा का स्रोत बना दिया है। फिट रहने के प्रति उनका समर्पण, ध्यानपूर्वक खाने और लगातार प्रयासों से पता चलता है कि फिटनेस लक्ष्य हासिल करना किसी की भी पहुंच में है। शहनाज़ गिल का डेली डाइट प्लान: बिग बॉस 13 में अपने आकर्षण से दर्शकों को लुभाने के बाद, अभिनेत्री शहनाज़ गिल ने सुर्खियाँ बटोरना जारी रखा, खासकर जब उन्होंने एक उल्लेखनीय शारीरिक परिवर्तन किया। उनका प्रभावशाली वजन घटाने का सफर और 'किसी का भाई किसी की जान' से बॉलीवुड में डेब्यू उनके करियर के प्रमुख मील के पत्थर थे, जिसने उन्हें कई लोगों के लिए एक सच्ची प्रेरणा बना दिया। बॉलीवुड हस्तियों ने हमेशा अपने प्रभावशाली वर्कआउट और डाइट रूटीन के साथ फिटनेस लक्ष्य निर्धारित किए हैं और अब शहनाज़ गिल इन प्रेरक शख्सियतों की श्रेणी में शामिल हो गई हैं।

अपने हालिया वीडियो में, अभिनेत्री ने अपने दैनिक भोजन की योजना साझा की, उनका नाश्ता पौष्टिक होता है, जिसमें कई तरह की सब्जियों से भरा कस्टमाइज्ड पोहा और दही के साथ ग्रेनोला होता है। यह संयोजन उन्हें ऊर्जावान और संतुलित रखता है, जो दिन की एक सही शुरुआत करता है। दोपहर का भोजन दोपहर के भोजन के लिए, दिवा कार्ब्स, प्रोटीन, फाइबर और स्वस्थ वसा का एक संतुलित मिश्रण का आनंद लेती है। उनके खाने में पनीर भुर्जी जैसी स्वादिष्ट घर की बनी सब्जियाँ, देसी घी से सनी रोटी और दाल की भरपूर मात्रा शामिल है। यह पौष्टिक और संतोषजनक भोजन न केवल उन्हें ऊर्जावान रखता है बल्कि उनके शरीर को आवश्यक पोषक तत्वों से पोषण भी देता है। शाम का नाश्ता 'थैंक यू फॉर कमिंग' अभिनेत्री को भुने हुए मखानों का एक कटोरा नाश्ता करना पसंद है, एक स्वस्थ विकल्प जिसे वह अपने शूट पर भी साथ ले जाती हैं। स्ट्रीट फूड में लिप्त होने के बजाय, अपने खाने को ताज़ा करने के लिए, वह पौष्टिक दूधी का सूप भी पीती हैं। यह सरल लेकिन पौष्टिक डिनर स्वस्थ खाने के प्रति उनके सजग दृष्टिकोण को दर्शाता है।