लाइफ स्टाइल: हाल के वर्षों में, कोरियाई त्वचा देखभाल दिनचर्या में रुचि में उल्लेखनीय वृद्धि हुई है, जो चमकदार, स्वस्थ त्वचा प्राप्त करने में उनकी प्रभावशीलता के लिए मनाया जाता है। कोरियाई पॉप संस्कृति, सोशल मीडिया रुझान और सौंदर्य प्रभावित करने वालों से प्रभावित होकर जेन जेड और मिलेनियल्स मांग बढ़ा रहे हैं। कोविड-19 के बाद साफ, स्वस्थ त्वचा पर जोर ने के-ब्यूटी की अपील को और बढ़ा दिया है। ई-कॉमर्स ने इन उत्पादों को आसानी से उपलब्ध कराने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है। कोरियाई ब्रांड, जो व्यापक शोध द्वारा समर्थित, घोंघा म्यूसिन या जिनसेंग जैसी अनूठी सामग्रियों के अभिनव उपयोग के लिए जाने जाते हैं, प्रयोग करने के लिए उत्सुक उपभोक्ताओं को आकर्षित करते हैं। इसके अलावा, कोरियाई त्वचा देखभाल रंग-केंद्रित मानकों के बजाय समग्र त्वचा स्वास्थ्य पर केंद्रित एक सीधा दृष्टिकोण प्रदान करती है
डॉ. अमित भसीन, त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट, प्रिवी स्किन क्लिनिक ने एचटी लाइफस्टाइल के साथ पांच प्रभावी कोरियाई सौंदर्य युक्तियाँ साझा कीं जिन्हें आप आज़मा सकते हैं, जो भारतीय त्वचा के साथ अच्छी तरह से काम करती हैं।
1. दोहरी सफाई और सौम्य एक्सफोलिएशन
कोरियाई त्वचा देखभाल में, कुंजी दोहरी सफाई और सौम्य एक्सफोलिएशन है। डबल क्लींजिंग का मतलब है कि आपकी त्वचा को शुष्क किए बिना अशुद्धियों, मेकअप और अतिरिक्त तेल को साफ करने के लिए पहले तेल आधारित क्लींजर का उपयोग करना, फिर पानी आधारित क्लींजर का उपयोग करना। भारतीय त्वचा के लिए जो अक्सर प्रदूषण के संपर्क में रहती है और तैलीय हो जाती है, दोहरी सफाई आपकी त्वचा को सूखापन या जलन पैदा किए बिना साफ और साफ रखने में मदद करती है। मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने और आपकी त्वचा को जवां दिखाने के लिए एक्सफोलिएशन एक और महत्वपूर्ण कदम है। एएचए और बीएचए का उपयोग करके सौम्य एक्सफोलिएशन का प्रयास करें, जो छिद्रों को खोल सकता है, काले धब्बों को मिटा सकता है और आपको बिना किसी परेशानी के चिकनी, चमकदार त्वचा प्रदान कर सकता है।
2. त्वचा का जलयोजन
स्वस्थ और चमकदार रंगत पाने के लिए जलयोजन महत्वपूर्ण है। के-ब्यूटी एसेंस, सीरम और एम्पौल्स जैसे हल्के, हाइड्रेटिंग उत्पादों के उपयोग को प्रोत्साहित करती है। उनके कुछ लोकप्रिय उत्पाद सोयाबीन के अर्क, चावल के पानी और गैलेक्टोमाइसेस जैसे किण्वित अवयवों से युक्त हैं; ये फॉर्मूलेशन उत्पाद बनावट और समग्र त्वचा स्वास्थ्य में सुधार करते हैं, भारीपन या चिकनाई के बिना गहराई से प्रवेश करते हैं।
बायो-रीमॉडलिंग और हाइड्रोस्ट्रेच थेरेपी जैसी उन्नत तकनीकें नमी बनाए रखने, महीन रेखाओं को ठीक करने और संतुलन बहाल करने को और बढ़ाती हैं। प्रोफिलो गहरे जलयोजन और पुनर्आकार के लिए अल्ट्राप्योर हयालूरोनिक एसिड का उपयोग करता है, जबकि विस्कोडर्म हाइड्रोबूस्टर एक चिकने, अधिक युवा लुक के लिए पोषक तत्वों के साथ हयालूरोनिक एसिड को मिश्रित करता है।
3. एंटीऑक्सीडेंट की शक्ति
एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को पर्यावरणीय क्षति और समय से पहले बूढ़ा होने से बचाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। कोरियाई त्वचा देखभाल उत्पाद अक्सर विटामिन सी, हरी चाय के अर्क और नियासिनमाइड जैसे शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट से समृद्ध होते हैं। ये तत्व मुक्त कणों को बेअसर करने, सूजन को कम करने और रंग को उज्ज्वल करने में मदद करते हैं। अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर उत्पादों को शामिल करने से त्वचा को बाहरी आक्रमणकारियों के खिलाफ अपनी युवा चमक और लचीलापन बनाए रखने में मदद मिल सकती है। इसके अलावा, अपने आहार में एसपीएफ़ 30 या उससे अधिक, एंटीऑक्सीडेंट तत्व युक्त ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन शामिल करना याद रखें।
4. शीट मास्क
शीट मास्क कोरियाई त्वचा देखभाल अनुष्ठानों का एक सर्वोत्कृष्ट हिस्सा हैं, जो त्वचा पर केंद्रित सामग्री पहुंचाने का एक त्वरित और सुविधाजनक तरीका प्रदान करते हैं। हयालूरोनिक एसिड, कोलेजन और हरी चाय, ककड़ी, रॉयल जेली, चारकोल, मोती और घोंघा म्यूसिन जैसे प्राकृतिक अर्क जैसे विभिन्न लाभकारी तत्वों से युक्त, शीट मास्क तत्काल और गहन जलयोजन, सुखदायक राहत और विशिष्ट त्वचा संबंधी चिंताओं के लिए लक्षित उपचार प्रदान करते हैं। रात में, जब त्वचा स्वाभाविक रूप से मरम्मत और नवीनीकृत होती है, के-ब्यूटी इस पुनर्जनन प्रक्रिया को अनुकूलित करने के लिए रात भर मास्क या स्लीपिंग पैक का उपयोग करने की सलाह देती है। इन मास्क में शक्तिशाली तत्व होते हैं जो क्षति को ठीक करने, त्वचा की बनावट को निखारने और चमक बढ़ाने के लिए रात भर काम करते हैं।
5. लेयरिंग तकनीक
के-ब्यूटी की लेयरिंग तकनीक में त्वचा देखभाल उत्पादों को उनकी प्रभावकारिता को अधिकतम करने और विभिन्न त्वचा संबंधी चिंताओं को दूर करने के लिए एक विशिष्ट क्रम में लागू करना शामिल है। पहले टोनर और एसेंस जैसे हल्के उत्पाद, उसके बाद सीरम और क्रीम जैसे गाढ़े फ़ॉर्मूले लगाकर अपनी दिनचर्या को अनुकूलित करें। यह विधि सक्रिय अवयवों के बेहतर अवशोषण की अनुमति देती है और निर्जलीकरण और असमान बनावट वाली त्वचा के लिए व्यापक पोषण सुनिश्चित करती है। नई त्वचा देखभाल व्यवस्था या उत्पादों को अपनाने से पहले, पैच परीक्षण करना महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, आपकी त्वचा की ज़रूरतों के अनुरूप सटीक सलाह के लिए त्वचा विशेषज्ञ से मार्गदर्शन लेने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है।
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